[閒聊]會擔心老時因玩太多遊戲滑太多手機瞎掉嗎?
作者: thesonofevil (四非亞心) 2022-08-24 10:03:00
如題
以前小時候父母常常說躺著看漫畫 玩遊戲 會瞎掉
或者說玩電腦玩一兩小時就要休息幾分鐘
偶爾出去走走 看看綠色的東西 保養眼睛
我都當耳邊風
甚至有時候關掉電燈假裝睡覺 實際上窩在棉被打PSP
但現在年紀開始上來了
上班要用到電腦 下班也在玩電腦跟滑手機
常常玩一玩遊戲或滑一滑手機就眼睛痛 視線感到模糊
有時候還會痛到連頭都痛
一開始以為是度數不夠 所以跑去眼鏡店配眼鏡
但測一測 老闆說我度數基本沒增加
而且告訴我說人年紀一但大了 視力本身基本不會改變太多
通常是因為疲勞才導致視線模糊
然後就跑去看眼科
檢查完後 跟我說主要是眼睛疲勞 跟輕微青光眼
我都嚇死了 但醫生又說這種程度在現代很常見
除非太操不然應該還好 但還是要保養 就開了個眼藥水給我作罷
但....我到現在仍然每天上班用電腦 下班用電腦或滑手機
改不了阿.... 上班已經夠累了 回家還只能躺在床上發呆睡覺 隔天起床又上班
這樣還有人生可言嗎?
但眼睛也的確越來越疲勞 很怕未來會出什麼事
我知道洽點有點微弱
但還是想來這個應該最多人3C沉迷的地方聊聊QQ
以前小時候父母常常說躺著看漫畫 玩遊戲 會瞎掉
或者說玩電腦玩一兩小時就要休息幾分鐘
偶爾出去走走 看看綠色的東西 保養眼睛
我都當耳邊風
甚至有時候關掉電燈假裝睡覺 實際上窩在棉被打PSP
但現在年紀開始上來了
上班要用到電腦 下班也在玩電腦跟滑手機
常常玩一玩遊戲或滑一滑手機就眼睛痛 視線感到模糊
有時候還會痛到連頭都痛
一開始以為是度數不夠 所以跑去眼鏡店配眼鏡
但測一測 老闆說我度數基本沒增加
而且告訴我說人年紀一但大了 視力本身基本不會改變太多
通常是因為疲勞才導致視線模糊
然後就跑去看眼科
檢查完後 跟我說主要是眼睛疲勞 跟輕微青光眼
我都嚇死了 但醫生又說這種程度在現代很常見
除非太操不然應該還好 但還是要保養 就開了個眼藥水給我作罷
但....我到現在仍然每天上班用電腦 下班用電腦或滑手機
改不了阿.... 上班已經夠累了 回家還只能躺在床上發呆睡覺 隔天起床又上班
這樣還有人生可言嗎?
但眼睛也的確越來越疲勞 很怕未來會出什麼事
我知道洽點有點微弱
但還是想來這個應該最多人3C沉迷的地方聊聊QQ
作者: EMANON231 (荷莉葉特) 2022-08-24 10:04:00
會，但是過沒多久又把這件事拋到腦後
作者: killme323 2022-08-24 10:05:00
不要關燈在床上滑手機...超傷眼睛的正常使用根本沒事
作者: imz0723 (IMZ) 2022-08-24 10:05:00
有的時候我會模擬一下瞎了之後要怎麼生活
作者: mono5566 (曼娜) 2022-08-24 10:05:00
多貶眼
作者: npc776 (二次元居民) 2022-08-24 10:07:00
你要相信科技到那時可以研發出義眼
作者: qwer338859 (溫莎公爵) 2022-08-24 10:07:00
跟抽煙的人知道自己大概率會得肺癌一樣只能假裝沒這事
作者: guogu 2022-08-24 10:07:00
不能玩遊戲跟瞎了有啥區別
作者: MinuteMan (chao) 2022-08-24 10:08:00
要治的是強迫症，想辦法找其他事情做
作者: gremon131 (愛亂咬的灰鸚) 2022-08-24 10:08:00
我覺得人生蠻瞎的
作者: karta2133295 (76ers!!) 2022-08-24 10:10:00
視力這種東西根本和基因關係最大
作者: xanxus27 (XANXUS) 2022-08-24 10:11:00
我的人生已經有很多事不如意了
作者: sk131 (鮪魚) 2022-08-24 10:11:00
把手遊全移到有大銀幕的電腦開模擬器(X)
作者: shifa (西法) 2022-08-24 10:12:00
然後眼睛疲勞到頭痛我有經驗，覺得用眼用太多時輕輕揉後頸會發現有一條肌肉特別痠，弄個白花油綠油精輕輕按摩應該會有點效果
作者: astinky (此方のことが大好きだ！) 2022-08-24 10:12:00
應該很多現代人一整天裡沒看螢幕的時間只有睡覺的時候
作者: Pep5iC05893 (結束) 2022-08-24 10:14:00
每天看螢幕工作八九小時不會有人擔心你會不會瞎掉下班爛在沙發上看電視一個小時就有人問你是不是找死
作者: yzelly (ˋ(′～‵")ˊ) 2022-08-24 10:15:00
不是含金湯匙出生的人生就已經夠瞎了，還在意那些有的沒的那麼累幹嘛
作者: killme323 2022-08-24 10:16:00
身體不適(眼睛痠痛也算)就是該休息啦
作者: shadowdio 2022-08-24 10:16:00
視線模糊可能是自律神經失調 要調整作息
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2022-08-24 10:17:00
現代人以後這些毛病一定更多,醫療進步你也要有錢救
作者: evilture (ZealH Din) 2022-08-24 10:18:00
大概有半年的時間都躺著用ipad看美股 結果散光多100度驗光出來還問說年紀也是不小了怎麼還會多散光...我就惦惦笑笑呼攏過去
作者: kui5024 (Kui) 2022-08-24 10:19:00
可以google用眼過度頭痛 眼睛有問題的話半年也要追蹤
作者: newgunden (年中むきゅー) 2022-08-24 10:20:00
每兩小時休息20分
作者: ringtweety (tark) 2022-08-24 10:21:00
看你怎麼想 有些人會覺得要是年輕也沒享受到哪去 老了
作者: johnli (囧李) 2022-08-24 10:22:00
曾經也覺得年紀越大越來越沒辦法看太久 後來擋藍光開下去就沒差了 不過想睡跟坐太久這兩個還是會影響
作者: ringtweety (tark) 2022-08-24 10:22:00
身體也沒多好豈不是沒真的享樂過 不過也別太過頭就是
作者: johnli (囧李) 2022-08-24 10:23:00
熬夜還是盡量不要 精神不好玩遊戲遊戲內容也是吸收有限
作者: RevanHsu (The Aquanaut) 2022-08-24 10:24:00
少玩一點手遊是真的 你眼睛沒瞎掉脖子也會爛掉
作者: kui5024 (Kui) 2022-08-24 10:25:00
你是做啥檢查很貴XD 我是點散瞳劑看視網膜 收掛號費而已但我是因為視網膜退化了 如果有飛蚊症也可以點散瞳檢查
作者: willytp97121 (rainwalker) 2022-08-24 10:26:00
先從睡前習慣開始吧 睡前半小時離開螢幕轉去看紙本書之類的 保護眼睛之餘也能增進睡眠品質
作者: Pegasus99 (天馬行空...的天馬) 2022-08-24 10:27:00
其實疲勞造成眼睛不適的話 趁還沒造成實質傷害前多休息就好了
作者: matt511101 (麥特哥) 2022-08-24 10:27:00
視力跟基因比較有關聯性 我小時候整天關燈玩手機 視力2.0
作者: Pegasus99 (天馬行空...的天馬) 2022-08-24 10:28:00
至少你不是已經瞎一半才開始求救至於不用眼的娛樂方式嘛...健身 玩貓狗
作者: willytp97121 (rainwalker) 2022-08-24 10:29:00
除非是一輩子幹農活還是捕魚的 不然我們這輩工作都馬長時間盯螢幕還是近距離微操作 想要老了眼睛不壞掉都很難啦
作者: angel6502 (倉木徹 TetsuKuraki) 2022-08-24 10:29:00
看書比看螢幕好...書沒有藍光啊= =
作者: Pegasus99 (天馬行空...的天馬) 2022-08-24 10:30:00
而且書本的精神刺激性也比較低 比較願意累了就睡 不用在那邊糾結我的手遊體力還沒花完之類的
作者: angel6502 (倉木徹 TetsuKuraki) 2022-08-24 10:31:00
先不說痛的時候一定要休息啦，就試著從一些小地方做起
作者: Adkoster747 (天瘋嫁) 2022-08-24 10:31:00
左眼1300 散光600 右眼1100 散光300 給你參考
作者: ck326 (傑洛米零) 2022-08-24 10:31:00
碼農可能比尼擔心拔，現代人要離開3C基本就不可能
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2022-08-24 10:32:00
看電腦螢幕比手機好一點點吧
作者: kaj1983 2022-08-24 10:32:00
會，我現在飛蚊症都出來了，很怕視網膜剝離
作者: globe1022 (肉食兔) 2022-08-24 10:33:00
現在7、8、9年大概老了有大半都會白內障或青光眼吧
作者: kaj1983 2022-08-24 10:33:00
我大學同學和同事幾乎人人都有，就碼農職業病實況主大概更糟，暗暗的房間又亮亮的螢幕
作者: shifa (西法) 2022-08-24 10:34:00
看書要注意書本距離 字體大小跟光線影響。手機螢幕最恐怖的地方是在大太陽下使用，眼睛疲累程度用噴的
作者: ringtweety (tark) 2022-08-24 10:35:00
我現在休假就是玩三或四個小時就睡 可能睡2小時左右
作者: kaj1983 2022-08-24 10:35:00
老花也是，現在去賣場看標示都要拿遠一點看QQ
作者: ringtweety (tark) 2022-08-24 10:37:00
眼睛沒有更惡化 不過缺點是要上班的前晚可能不易入睡
作者: tachicoma (果凍雞) 2022-08-24 10:39:00
吃補眼保養品加減補QQ
作者: nigatsuki (二月) 2022-08-24 10:40:00
只能說習慣不改就很難啦記得吃葉黃素，多少還是有幫助的
作者: tachicoma (果凍雞) 2022-08-24 10:40:00
我還沒30就在開抗藍光了眼鏡也配過濾藍光的因為我上班下班都用電腦T-T
作者: s84760143 (櫂) 2022-08-24 10:42:00
其實配專業一點的眼鏡真的有差，近視深的人其實眼睛的視點都是分開的，是透過眼睛的肌肉把視點聚焦，所以看東西久了就容易疲勞、痠痛，好的眼鏡可以改善這問題
作者: justdoit (宅身貴族) 2022-08-24 10:42:00
最近飛蚊越來越多
作者: shitanaga (二) 2022-08-24 10:43:00
我也有過急性青光眼。總之使用電腦手機一定要光線充足，室內就開燈，夜晚不要在室外使用
作者: shifa (西法) 2022-08-24 10:44:00
抗藍光只是不讓藍光增加螢幕破壞力，但是你長時間盯螢幕造成的眼睛疲勞還是一樣在累積啊
作者: shitanaga (二) 2022-08-24 10:44:00
眼鏡有藍光鏡片，世界是會比較黃啦，不過影響不大
作者: angel6502 (倉木徹 TetsuKuraki) 2022-08-24 10:44:00
現在眼鏡都能配擋藍光呀 也沒貴多少 看東西沒明顯黃啦
作者: nigatsuki (二月) 2022-08-24 10:44:00
眼鏡可以直接配藍光，看東西不會黃黃的
作者: lifehunter (壟天) 2022-08-24 10:45:00
每半年定期檢查
作者: nigatsuki (二月) 2022-08-24 10:45:00
你先找個比較專業的眼鏡行驗光看看吧（不要找連鎖的）
作者: shifa (西法) 2022-08-24 10:46:00
眼鏡抗藍光有一點點黃，但整體還好。不是做設計工作要求色彩很準的基本沒影響
作者: notlolicon (非蘿莉控) 2022-08-24 10:47:00
我關燈躺床滑手機滑到右眼視網膜剝離 手術完右眼視力變很差 而且很容易痠跟流眼淚 現在偶爾會模擬一下右眼瞎掉的生活
作者: kui5024 (Kui) 2022-08-24 10:50:00
你是不是去到坑你的診所(欸) 我只被收過掛號費250 QQ
作者: mushrimp5466 (吃了蝦子的蘑菇) 2022-08-24 10:50:00
我能不能活到老都是未知數了...
作者: archer880 (yooooooooo) 2022-08-24 10:50:00
有同樣想法過 所以通勤有時候會看看風景或發呆XD
作者: r30307 (RPG) 2022-08-24 10:51:00
我關燈躺床滑手機右眼視網膜破洞出血 手術後眼內還是有些殘渣 然後右眼很容易疲勞流淚
作者: n796885 (Kwama) 2022-08-24 10:51:00
之前右眼佈滿血絲痠到爆炸 現在不敢在床上關燈滑手機
作者: haseyo25 2022-08-24 10:53:00
現在電腦能力是基本了不可能不接觸電腦
作者: EGOiST40 (廢文海賊團船長) 2022-08-24 10:53:00
那就往外跑阿
作者: r30307 (RPG) 2022-08-24 10:54:00
問就是關燈躺床滑手機 離螢幕太近
作者: nigatsuki (二月) 2022-08-24 10:56:00
檢查不是沒有幫助，檢查就是幫助你看有沒有繼續惡化有時候是些微的變化你自己沒感覺，但已經往不好的方向
作者: Jiajun0724 (川崎忍者) 2022-08-24 10:57:00
還好欸 晚上睡覺就不要碰手機就好 這個傷比較重
作者: nigatsuki (二月) 2022-08-24 10:58:00
所謂早期發現早期治療的用途，定期檢查主要是這個
作者: jasonchangki (阿特拉斯聳聳肩) 2022-08-24 10:59:00
未來學攻殼塞電子眼就好
作者: AuroraSkyFox (這裡是ç‹ç‹¸) 2022-08-24 11:01:00
兩眼都800沒散光 工作是碼農 就定期檢查吧 我覺得這很重要 然後多培養一些對眼睛負擔不大的興趣這樣之前去檢查時醫生直接說很多人都是拖到出問題了才來根本來不及處理 所以不要說沒什麼實質幫助
作者: notlolicon (非蘿莉控) 2022-08-24 11:08:00
剝離不太確定是什麼時候 手術是23還24的時候做的
作者: gp3lucky (gp3lucky) 2022-08-24 11:22:00
找到適合你的眼藥水 可以解決很多問題
作者: Onionsoda (洋蔥水) 2022-08-24 11:22:00
樓上剝離沒有馬上做手術？
作者: gp3lucky (gp3lucky) 2022-08-24 11:23:00
多找資料確認你眼睛的問題 也才能對症下藥醫生的話別完全相信
作者: notlolicon (非蘿莉控) 2022-08-24 11:24:00
檢查出來剝離就馬上去預約做手術了 只是不知道檢查前多久剝離的
作者: ASAKU581 (龜蛋) 2022-08-24 11:25:00
青光眼治不好，只能維持不惡化，要定期檢查，搞到視神經萎縮的話視力惡化很快
作者: topic21000 (topic21000) 2022-08-24 11:27:00
講真的，吃葉黃素很有用，我現在每天吃一顆
作者: oue (竹子^___^) 2022-08-24 11:34:00
會。看手機眼睛負擔真的不小。破8000老人認證，年輕人請保重
作者: kui5024 (Kui) 2022-08-24 11:37:00
感覺應該是診所問題 照理說收一次掛號費才對吧orz不過我沒碰過因為設備不足換地方過 建議換診所(?)BTW oue大應該是想說破800吧 八千突破天際啦XD
作者: benjaminliao (nim) 2022-08-24 11:52:00
配個看近的眼鏡？
作者: tngeracso (黑色肚臍) 2022-08-24 12:35:00
重度飛蚊症 每天都覺得人生沒意義 給你參考
作者: hitomi47 2022-08-24 12:46:00
假日找朋友出去吃飯哈拉逛街 不要整天都黏著3C
作者: gametv (期待著今天) 2022-08-24 12:49:00
出社會後每年都會去眼科做檢查
作者: DeeperOcean (越深海) 2022-08-24 12:56:00
機器操不停都會耗損了，人體也一樣，要給他休息時間，除了睡覺之外多培養運動跟出門的習慣，不要空閒時間全拿來看螢幕其實多說無益，等自己或家人進過手術室開刀，比什麼勸導都有效
作者: cashko 2022-08-24 13:09:00
眼睛疲累會很容易覺得是全身都累想睡覺
作者: chaosly0124 2022-08-24 13:30:00
上世紀的工程師都沒瞎了是在擔心啥？
作者: demon159000 (超級巨大樹人) 2022-08-24 14:30:00
跟你說 看書寫東西也會近視 但亞洲家長才不在乎
作者: Luos (Soul) 2022-08-24 15:25:00
你會因為每天呼吸所以擔心早死嗎
