[閒聊] 減肥中
作者: Gwaewluin (神無月 孝臣) 2023-07-01 23:46:49
https://twitter.com/Genek_Genek/status/1674704339074416640
https://pbs.twimg.com/media/Fz2oua6aUAE7nDS.jpg
這個動作印象是騎空氣腳踏車
應該是針對下半身的訓練吧
https://pbs.twimg.com/media/Fz2oua6aUAE7nDS.jpg
這個動作印象是騎空氣腳踏車
應該是針對下半身的訓練吧
作者: ahw12000 (ä¸è‚¯çš„癡肥阿宅) 2023-07-01 23:47:00
作者: Muilie (木籟) 2023-07-01 23:48:00
不是，這是針對核心/腹部的運動
作者: egg12314 (TJ12314) 2023-07-02 00:04:00
大屁屁。感謝分享
作者: mu3657 (紅箭口香糖) 2023-07-02 00:11:00
對下半身的運動不是沒有...但是真正累的是腹部跟核心
作者: inte629l 2023-07-02 00:13:00
感覺好累...
