→ su4vu6: 素食這麼難入口 到底怎麼堅持一餐的07/25 02:26
→ su4vu6: 光是要我吃掉一碗蔬菜 我都會吐 你們竟然能整餐吃素07/25 02:29
整餐吃素這麼簡單= =
早餐買兩個菜包和豆漿不就好
午餐吃蕎麥涼麵
晚餐吃素食自助餐,一堆素菜素肉
吃蔬菜就會吐,你該去看醫生ㄅ
作者: su4vu6 2022-07-25 02:26:00
素食這麼難入口 到底怎麼堅持一餐的光是要我吃掉一碗蔬菜 我都會吐 你們竟然能整餐吃素
作者:
BKcrow (飛語翅膀)
2023-07-25 08:52:00其實可以改吃水果 反正都一樣整腸健胃
作者:
probsk (紅墨水)
2023-07-25 08:53:00何不食蛋糕
作者:
BKcrow (飛語翅膀)
2023-07-25 08:53:00外面素食口味重鹹重辣 噁爛的要死
調味問題,可以靠調味菜色好吃ㄧ點,曾經試過一年素食過
作者:
iam0718 (999)
2023-07-25 08:58:00整餐吃素超簡單 我這麼愛吃炸機的都能整餐吃素了
作者:
kanabox (kana)
2023-07-25 09:02:00吃素不是只吃青菜 豆類也很重要 各種豆腐料理都很好吃
作者:
hank81177 (AboilNoise)
2023-07-25 09:04:00我是單純討厭素食自助餐的調味方式,寧可吃水煮蔬菜,也不想吃香油加爆的素菜
作者:
Luvsic (FLCL)
2023-07-25 09:05:00吃標榜蔬食的店青菜就不會是香油加到爆
作者: gouran (群爭) 2023-07-25 09:06:00
吃素跟西恰有關嗎 我海鮮素
我是份量少沒關係但不能不吃肉,沒吃肉補充的體力差很多
體力差可以吃運動前補品推薦PRE GYM我吃了30g,整個晚上很有力
吃過素米血,滿奇妙的是海苔做的素肉乾就不行了感覺比一般肉乾調味料還多= =
吃飯的最基本原則是補充體力,然後你故意讓自己吃不飽吃不爽然後剋營養品實在無法理解
為什麼沒吃肉等於吃不飽= =????你是不是沒在運動 XD
作者:
Pietro (☞金肅πετροσ)
2023-07-25 09:13:00只吃菜還是能吃飽啊。XD
早餐喔草莓果醬吐司、吃粥呀XD看有沒有吃蛋奶,雞蛋沙拉三明治
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2023-07-25 09:19:00
吃素吃到飽 我想說:嘔嘔嘔
作者:
iam0718 (999)
2023-07-25 09:20:00以前當兵有吃素群說吃素不能跑步拉單槓 打籃球時就很威猛
作者:
Dayton (今夜如此,夜夜皆然。)
2023-07-25 09:23:00早餐五穀稀飯配滷蛋/筍乾/土豆麵筋好像也是素的?
對都是素的,或是海苔飯捲,吃不習慣素可吃素肉鬆加在一起吃
對,但你說的健美選手吃素還是會吃到蛋白粉,因為吃素就是吃不太到足夠的蛋白質,維生素D還有什麼鈣跟鐵
唉再怎麼講吃素就是吃不到所有人體所需的營養,硬扯什麼豆類很多蛋白質的真的很好笑以前國外有個rawvana 不是就是吃素吃到有問題改吃葷在硬凹
吃了會想吐不代表有病,用叫人看醫生貶低別人沒比較行
作者: tudnste (飛蚊) 2023-07-25 09:45:00
吃素會吃到吐不就有病?自己跳出來給人打臉還要客氣嗎?講出幹話前也不思考一下自己的內容被嗆爆真的剛好,少在那情勒一樣爛
作者:
micotosai (日本語が半人前の俺様)
2023-07-25 09:53:00吃屎沒有人管你啦,有問題的是整天強逼你吃屎觀念的。一句話:老子吃什麼管你屁事
哇幹,原來我吃到特定植物會想吐是有病,你那個醫學大師
不是阿,只是單用想吐來判斷有病,那我吃到特定蔬菜想吐也有並?那激進純素主義者看到人吃肉就會想吐是不是更嚴重
作者: eattheapple 2023-07-25 10:37:00
其實有時候 你不知不覺也會吃到全素吧看了內文 其實麻醬麵+紫菜蛋花湯也可以算素的吧
作者: dripping (鄧九公) 2023-07-25 11:01:00
蛋白質不就分植物性跟動物性 要講也講清楚點啊
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2023-07-25 11:02:00
長期吃素可能會有貧血問題,血基質鐵還是肉類轉換效率最高植物鐵人體非常難吸收
作者: dripping (鄧九公) 2023-07-25 11:05:00
吃植物性蛋白只是要吃不同的植物才能完整攝取人要的蛋白
作者: su4vu6 2023-07-25 12:22:00
不行== 我吃菜包也會吐有夠難吃上次別人偷偷買素咖哩 我吃一半就承受不住了