大家安安
乳題
我指的不是揹貸款、孝親的負重
而是像七龍珠一樣
在生活中會穿戴有重量的衣物以增強自己的體魄
有人在日常生活中負重生活的嗎?
作者:
Roystu (Roystu)
2024-05-14 23:07:00我的杜子
作者: mofass (真相調查委員) 2024-05-14 23:07:00
我國中的時候有綁過加重沙袋上課過……黑歷史
作者: r31251z 2024-05-14 23:08:00
我的脂肪
作者:
mouz (曼聯精神)
2024-05-14 23:11:00我懶得打氣的機車
作者:
kimicino (kimicino)
2024-05-14 23:12:00學生背書包
作者:
CP64 (( ̄▽ ̄#)﹏﹏)
2024-05-14 23:13:00每次看到以前的書包 都會很佩服那時候的我自己 (
作者:
esper2 (海水)
2024-05-14 23:14:00國中看過有同學平常腳上綁鉛塊
作者:
llgod (su)
2024-05-14 23:16:00我的負債
作者:
NKN (99%是眼鏡與吐槽)
2024-05-14 23:17:00檢索負重背心就有了
這是很低效的訓練吧?上世紀運動訓練理論不完善時很流行,後來才發現只會搞壞身體
作者: aikoDisk (Nadleeh) 2024-05-14 23:21:00
大腿受傷復健的時候
作者: xji6xu4yjo41 (八九寺超可愛) 2024-05-14 23:26:00
有吧 練拳擊 會拿幾百公克的小啞鈴揮空拳進行訓練
作者: CVEFFECT 2024-05-14 23:26:00
卡到陰算嗎
作者:
stanbye (stanbye)
2024-05-14 23:32:00我的肚子阿
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-05-14 23:57:00日常動作負重裝備那個效率蠻差的
作者: f1731025 2024-05-14 23:58:00
書包書多到背帶斷掉
作者:
NicoNeco ((゚д゚≡゚д゚))
2024-05-15 00:03:00我國中有 就是被jump系害的
四肢和頸部負重會容易受傷,只建議在軀幹負重,登山客尤其要多練每天背25kg走1公里,登山就輕鬆了
作者: Utaha (Toe) 2024-05-15 01:28:00
考國防大學時會綁鉛塊在腳上去上學