※ 引述 《yniori》 之銘言:
: 標題:[閒聊] 話說,減肥減到90公斤以下很難嗎?
: 時間: Fri Jul 5 15:02:40 2024
: 如題
: 是這樣啦
: 六福村跟知名VT公司合作
: https://imgur.com/6Q6cxMZ.jpeg
: 有各種聯名設施可以玩
: 但單人要90公斤以下才能玩
: 我好奇
: 90公斤以下
: 有很難嗎
:
: 台灣男性平均體重73.6公斤
: 還在90以下
: 統神體重120公斤
: 是有點難
: 不過一般人沒統神這麼肥吧?
: 大概頂多9x公斤
: 為了女神
: 減到90以下不就值得了
: 又變帥又可以玩樂
: 各位覺得呢
活動到9/8
從現在開始算
距離現在2個月,抓個安全時間大概45天餘日能減肥。
本人實際測試
https://i.imgur.com/WhMS6b1.jpeg
https://i.imgur.com/9k2UpDU.jpeg
大概可以7公斤左右吧,所以100公斤內的努力點都有機會的。
(體重越高減肥初期越快,部分肌肉量高的基代高更有利)
不然就認真一點準備明年的吧,如果有機會的話。
https://i.imgur.com/UFfJHeF.jpeg
你看很簡單的對吧
D:
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-07-05 15:45:001年30公斤 厲害
作者:
npc776 (二次元居民)
2024-07-05 15:45:00(╮′皿`)<震怒 叛徒!
作者: GaoLinHua 2024-07-05 15:47:00
這樣你兩年後就消失了耶:0
作者: metam (meta) 2024-07-05 15:49:00
這樣一天少一千大卡左右,過程痛苦,容易感到飢餓
作者:
xkj22355 (Hasix)
2024-07-05 15:52:00真厲害都沒有減重的平台期
作者: gremon131 (愛亂咬的灰鸚) 2024-07-05 15:55:00
天選體質 已羨慕
增重建議作重訓增加 身體線條會比較好看 缺那裡就練那裡
作者:
a33356 (Slaanesh's Champion赤å¡)
2024-07-05 16:06:00Respect,我卡關很久惹,現在只能把肌肉量慢慢往上拉
作者: Yohachan (ヨハ醬) 2024-07-05 16:18:00
沒餓過的話蠻誇張的
作者: jonestem (原罪) 2024-07-05 16:29:00
羨慕 @@“
作者: Garyisdog (WTF) 2024-07-05 17:09:00
好猛 每天跑幾公里啊?
一個月平均2.5kg 考慮到初始體重 這減的很健康啊
作者: storyo11413 (小便) 2024-07-05 17:35:00
能吃成這樣又瘦這麼快 你的飲食控制力很強
作者:
your025 (your025)
2024-07-05 19:03:00再兩年就少一個洽民