※ 引述《mizuarashi (米茲阿拉西)》之銘言：
: 汝題
: https://i.imgur.com/HumGkQf.jpeg
: 昨天在八卦版崩潰3M牙線停產才發現很多人都不用牙線清潔牙齒，嚇死人惹。
: 用的不好沒差，但至少要用吧？都不用的人牙縫卡滿牙菌斑好噁心耶，這樣去洗牙牙醫應該
: 也洗很久吧？還會洗到滿嘴都是血。
: 這樣別說容易蛀牙了，還會有牙周病，難怪台灣人牙周病盛行率有八成左右。
: 真的有人刷牙不用牙線唷？！
: 我很好奇0.0
: 0.0...
: 對了，昨天在八卦崩潰完改去3M蝦皮賣場跟小編崩潰，小編說換工廠了，牙線年底可能重新
: 上架，我的牙縫有救了QQ
:

沖牙機有沒有和牙醫用的一樣含超音波震動的看到有些換個頭就說有超音波感覺還滿虎爛

沖牙機是智商稅 請學習用牙線 一盒幾十元讓你用好幾周還清的比其他方法都乾淨

牙線花時間，時間也是錢，差不多啦。

沖牙機除了裝牙套要用 能給點安慰 .一般人最好還是用牙線 而且便宜.牙刷要用電動最好 不然找小軟毛牙刷 市面太多牙刷太大基本上只能清潔五成左右

沖牙機牙是齒爛到不行用其他清潔手段時的最後方式 診所買個牙菌斑染劑幾十塊自己驗證看看清潔是否確實

說智商稅的真的有用過嗎，還是以為那個強度是只是單純出水，不過我三種都會用就是了，也沒牙周病，1年洗1次牙，因為醫生洗的太認真讓我不想半年就去1次。

沒用過 不過我也只是轉述我牙醫說法 反正他也不會知道網路上有人不贊同他看法==

電動牙刷比較有效

我只有時間每天一次牙線

我牙醫也沒提過沖牙機阿，只有跟我說過電動牙刷跟牙線，但我跟風在亞馬遜買了一台完全不後悔。

我遇到的牙醫都覺得沖牙機是智商稅那好好像原本是給牙齒快爛光的人用的

體質是不是也有差 我有陣子忙到都沒去看牙醫 後來給醫生大掃除後他說我牙齒還是很棒:3

所以有買了然後覺得是智商稅的嗎

蛀過牙縫後就知道了

你沒看牙齒但有刷牙就不會太差阿，不刷很快牙就爛了，疫情我也是2年沒洗牙。

我比較想買電動牙刷跟漱口水，可是常看的牙醫說不用==

有口臭的話用用漱口水也是可以

漱口水我就覺得沒用了，不如直接刷牙，電動牙刷省時省力當然要買。

上次咬到骨頭 臼齒裂了一小塊下來 想說去補一下才發現上次去看牙是十年前了 醫生說我牙齒都沒問題這十年我都一天刷一次 覺得牙縫有東西才用牙線棒

漱口水是漂白用的

牙線是要刮掉牙菌斑 牙縫的牙菌斑你用刷的刷不到

單純用漱口水沒用，還是要先用牙線

現在流行牙間刷，這也不錯

之前都只有刷 給牙醫洗過後都每天用牙線+刷牙+漱口水乾淨又衛生

牙刷很簡單啊！買便宜80四隻的兒童牙刷就很好用了，差不多用一個月就硬掉，直接丟換新的

用牙間刷比較容易，牙線的線進不去牙縫，用心酸的

國小時很常蛀牙，正常刷也還是一直蛀上國中因為怕看牙醫，所以改成照三餐刷才好很多，但還是會蛀

我每天只有睡前刷一次 除非牙縫卡渣不然很少用牙線洗牙一年一次 目前為止是沒有蛀牙過

最後加上牙線才讓牙齒沒一直蛀

話說牙刷有需要換這麼勤嗎 我一把可以用好幾年

體質應該真的有差吧 或是口腔菌叢之類的 有的人真的就是不會蛀 真的很怪

樓上牙刷硬了會比較難刷乾淨，還是換吧！兒童牙刷（小胖子）都比很多成人標榜輕薄的好刷了，便宜也好丟

我覺得是牙齒比較整齊，比較不會卡食物

牙刷三個月一定要換一次 衛生還有刷毛的問題

蛀牙跟體質也蠻有關係的吧 有人不怎刷也是沒什麼蛀

我每天也只有睡醒睡前會刷，睡前洗澡牙線+刷三面牙，臼齒一顆一顆刷，其餘餐後漱口而已，一年多洗一次牙而已，也沒什麼牙結石，牙線是使用類似3M拉出來的，而不是傳統棉線那種牙線棒

自己是小時候臼齒上下四角蛀三個角各一顆 加上以前住鄉下牙醫技術也很差不太愛去看 出社會現在都得植牙了現在又不知道為啥蛀犬齒牙縫處== 超煩

我在知道要牙線之前也是滿口蛀牙，每顆臼齒都有補過，現在一天一次好好刷就沒在蛀牙了，我朋友跟我一起去洗牙也會說我餐後不怎麼刷牙結果都沒蛀牙，一定是體質問題XD，殊不知我在家潔牙一次就要快二十分以前的牙醫真的頗可怕，換醫師之後看到我的牙被補「平的」他也很傻眼

台灣洗牙超級便宜 醫生賺不了多少

不用牙線也不洗牙以為牙刷打天下的的應該佔5成以上吧

有沒有蛀牙是牙醫說了算

不過上面說用牙間刷的.....這個比牙線還要大耶，進不去牙縫裡應該是別的問題吧。

牙結石太多也會導致牙線進不去牙縫裡

牙間刷就很好用了，沾牙膏把牙間刷一刷就好

先用沖牙機洗過再用牙線清潔會輕鬆不少

大家一直講體質，是不是忘了飲食習慣？有些人一直喝飲料跟一直喝開水的人，誰容易蛀牙？

牙刷+齒間刷

洗牙對臼齒沒用 最裡面的根本洗不到 最後都爛掉拔了

除非你牙縫大到牙間刷能上下沿著牙縫刷，不然還是不能取代牙線 不如只用牙線

自從被發現蛀到牙縫，痛到做根管，我就不敢不用牙線了，每晚一定把能看到的牙菌斑都清掉才安心結果上次洗牙，醫生還稱讚我牙齒維護得超乾淨幾乎不用他洗

電動牙刷是手比較不會一直在動，最後還是得靠刷牙方式

之前有網友講，“只”用沖牙機不行

沖牙機沒必要 牙線+牙間刷+電動牙刷就能清除99.99%的牙菌斑當然如果你牙縫塞滿 或是有矯正維持器在裡面 那沖牙機有用牙間刷除了牙周病人之外 有戴維持器的人也有用(牙線過不去)牙間刷有不同的size 挑選時記得符合自己的牙縫大小

https://i.imgur.com/Dv7LM4n.jpeg有維持器的就用這個穿線，牙間刷就是懶人自慰用

刷牙+牙線+半年洗牙，基本上不會到沒救

平常半年就該洗一次吧，反正有補助，洗了不虧

電動牙刷那個頭會轉光那個轉速就贏你手動太多

轉動的沒用，聲波振動的很有用，不會因為太大力傷到牙齦，還能震出殘渣

電動牙刷基本上只有還沒買跟後悔沒早點買而已，真的神好用

轉的才是效率最高的...

牙線真的好用 用了之後才發現縫隙能卡的殘渣很多

我大概就像你說的老人吧 不用牙線不會特地洗牙 上次看牙醫快10年前了 也許哪天出現問題才會後悔吧

從小到大身邊有在用牙線的人不到五個吧，自己也是兩三年前才開始用

電動牙刷吊打傳統的，以前我洗牙都會流血，用了電動牙刷就不會了

純牙刷+半年洗一次牙，牙醫每次看到也都說沒問題

傳統的刷毛真的到牙縫裡面就已經軟掉沒力了，刷20分鐘都刷不乾淨

拔完智齒牙醫都叫我用沖牙器 因為後面牙洞的部分很難刷牙線也沒辦法處理 用著用著就習慣了

跟體質還有基因有差吧 像我爸那邊的一輩子沒蛀過牙 我跟我弟活到現在也是沒蛀過牙 而且小時候還很不喜歡刷牙

牙菌斑太黏了，你不用刮的，只有牙醫那種高壓水槍設備才沖得掉

電動牙刷+一周一次牙線配漱口水+半年固定洗牙每次洗牙不到十分鐘就結束了，醫生都說牙結石很少

漱口水，延伸作用是殺菌，處理口臭用的但口臭也不一定是牙清不乾淨

沖牙機對牙齒不整齊 一堆死角牙線很難處裡的人很好用整天說沖牙機是智商稅的 先感謝你爸媽生的你一口好牙

每半年去有健保的牙醫洗一次牙吧 這最簡單又符合效益的辦法

以前也有牙周病，後來細心照料就沒事了，洗牙連想看結石都看不太到，分享一下我每天用的工具牙刷（基本）牙間刷、牙線棒（這兩個我都大概三四天才替換）單束毛牙刷（用來刷臼齒側面）漱口水（要買無酒精的）

感覺半年洗的那次才是關鍵

有沒有推薦的電動牙刷==

我每天一次沖牙機>牙線>電動牙刷

沖牙機只能沖菜渣 牙菌斑還是要用牙線

你各位 蛀牙是牙菌斑不是菜渣啊

牙刷+半年洗牙一次 牙醫每次都說沒問題

沖牙機不便宜可以評估，但至少一定要用牙線電動牙刷好○多的基本款就可以了，轉速超過30000，不需要其他用不到的功能