Re: [閒聊] 日本人很常吃兩份主食怎麼不會胖
作者: a66880022 (the punk) 2025-01-13 20:16:57
小的在日本上班每天吃公司員餐 其實量跟台灣的一個便當比起來我個人覺得是非常的少
每次吃不飽的話常常就續白飯配小菜硬吃飽
個人是覺得日本的食物 油都用很少 跟台灣的比起來真的差很多 所以日本的胖子比較沒
有那麼常見
https://i.imgur.com/dfBpass.jpeg
https://i.imgur.com/3JzE0G0.jpeg
https://i.imgur.com/ZCWZCKd.jpeg
每次吃不飽的話常常就續白飯配小菜硬吃飽
個人是覺得日本的食物 油都用很少 跟台灣的比起來真的差很多 所以日本的胖子比較沒
有那麼常見
https://i.imgur.com/dfBpass.jpeg
https://i.imgur.com/3JzE0G0.jpeg
https://i.imgur.com/ZCWZCKd.jpeg
作者: jokerpok (JOKER) 2025-01-13 20:18:00
鞋子很亮喔
作者: joy82926 (阿邦) 2025-01-13 20:19:00
餓了
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:19:00
澱粉好多 蔬菜蛋白質好少
作者: sasmwh561 (卡爾卡諾m9138) 2025-01-13 20:20:00
那皮鞋亮度
作者: ssarc (ftb) 2025-01-13 20:21:00
日本很極端，一般都很少，多又多的很誇張
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢) 2025-01-13 20:22:00
怎麼感覺你的照片份量就蠻多的了...
作者: Fino5566 (星星芝我心) 2025-01-13 20:23:00
那碗飯超多欸
作者: yoyun10121 (yoyo) 2025-01-13 20:23:00
日本是正常套餐量都偏少，要省錢吃飽就是靠白飯，之前連自衛隊都有吃不飽偷加飯被判貪污的
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:24:00
台灣的一碗飯都是那種比較平斜的碗 然後8-9分滿
作者: a4715646 (一起慢跑吧 築夢踏實) 2025-01-13 20:24:00
也吃太多白飯
作者: Fate1095 (菲特) 2025-01-13 20:24:00
照片看起來多而已
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:25:00
https://i.imgur.com/ShkdvwF.jpeg 所以我覺得他們一碗可能接近我們兩碗
作者: Cishang (辭..) 2025-01-13 20:32:00
樓上那張圖前面那盤滿滿的油
作者: watwmark (水印) 2025-01-13 20:33:00
我寧願吃台灣飯量減半的雞腿便當蛋白質實在太少了
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:34:00
豬腳就是要油啊 可是我不敢吃肥肉跟豬皮 會挑掉
作者: DogCavy (蒙面卡飛貓) 2025-01-13 20:38:00
而且看日本人做菜都橄欖油
作者: loltrg42972 (Rui) 2025-01-13 20:45:00
確實 台灣一般常見便當 一個的油用量就超過內文圖的不知道多少倍
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:47:00
不是玄米油嗎
作者: ssss3566 (庫舒) 2025-01-13 20:52:00
看看上面的圖再看推文的圖油都滿溢出來了好噁沒對比真的沒傷害
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 20:54:00
話說你們是不是把那陀白白的蒜泥看成油脂
作者: loltrg42972 (Rui) 2025-01-13 20:58:00
那坨一看就不是油吧= = 整個飯跟配菜都油光閃閃就那坨沒油光
作者: trialmoon (邪惡番茄) 2025-01-13 21:04:00
= =豬腳控肉你把皮去掉不如直接吃瘦肉便當了 還不會滷的那麼柴那盤恐怖的不只是肉 那塊滷油豆腐跟肥肉沒差別
作者: bicedb (包莖童子) 2025-01-13 21:16:00
台灣人年紀到了心臟支架少不了
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-01-13 21:19:00
因為我就是討厭吃豬皮的口感啊 可是我又喜歡吃滷肉 我自己在滷的時候就會請攤販把皮去掉
作者: chrisjohn214 (咪咪獎) 2025-01-13 21:41:00
早就說過台灣外食很油啦......多是油炸，加上回鍋油炒菜，當時還被說是在跳臉，無言，反正身體各人的
作者: jupto (op) 2025-01-13 21:44:00
台灣的問題是油糖鹽都放太多 嗆別人蛋白質太少 澱粉太多 也不想想自己吃的油多對方多少
作者: snocia (雪夏) 2025-01-13 21:52:00
台灣的便當全部熱量過高雞排便當加半糖手搖飲=1500大卡=坐辦公室女性一天的建議攝取熱量
作者: a66880022 (the punk) 2025-01-13 21:57:00
我食量比較大 不多吃白飯不會飽XD
作者: Xian1130 2025-01-13 22:24:00
去旅遊的反而都變胖 來都來了想吃啥就吃啥
作者: usoko (time to face reality) 2025-01-13 23:07:00
你這個公司餐我建議你額外再帶個小便當吧...
作者: carllace (柚子) 2025-01-14 04:02:00
滷汁含油量也不低
