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Capoeira
[心得] 圓圈
作者:
Crichi
(Capoeira&Love&Life )
2007-05-30 21:27:00
今天回家前
偷偷溜去家裡附近的學校
然後在沒人打球的籃球場自己練習了一下
感覺 籃球場那個罰球的圈圈
很適合用來模擬和人練RODA的狀況
不大 不用跑太長距離
小小的空間 做出最精確的動作
恩 很好
不過腳底板防禦率不夠
要在加強才是
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HK capoeira street roda
ppippen
[資訊] 課堂資訊
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Re: [問題] 快30歲了可以練capoeira嗎
ppippen
Re: [問題] 快30歲了可以練capoeira嗎
ppippen
[閒聊] 算是教學影片(吧?)
www1979
Re: [問題] 快30歲了可以練capoeira嗎
lueo
[問題] 柔軟度很差
knightz
Re: [問題] 快30歲了可以練capoeira嗎
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[問題] 電影 王牌至尊
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