小弟我有時候睡不著或睡前閒閒沒事做
會有習慣在床上靜坐
坐姿是普通最舒服的盤坐
手也是隨意放在膝蓋上
一坐下來都會坐個30~50分鐘
問題來了
通常坐到10分鐘左右
(不一定 有時更早
身體會被體內一種奇怪的力量帶著左搖右晃或轉圈圈
用物體比喻就是
我的身體是寶特瓶
內部有水在旋轉
然後寶特瓶身會因為內部水流旋轉帶動一起旋轉
然後有時候用意念可以控制這個旋渦的中心
像意識到腦袋就會是頭部在晃動
意識移到下盤就會變成屁股在坐著的地方晃動
請問這是什麼現像呢??
之前有爬過文
看過關於自發功的介紹
感覺有點像但又不一樣
在此請教一下謝謝

2個問題,1是靜坐沒人說不能在床上,但..床上採坐姿?確定是靜坐,何必跟著"現象"去走?2是自發功是動功,你是在靜坐,理解沒錯誤的話