看完這本書讓我收穫很多
主要是講在佛學修養上要如何精進
雖然是在氣功版 就該講氣功
但南懷瑾先生也是學道人 主講的也都跟氣功有關
應該說講到氣的範疇就一發不可收拾了嗎= =?
不管怎麼說 在裡面有明白地寫出練功上會遇到的問題
以及精神上的目標
好書一本 也難怪再版9次 推薦大家去圖書館借來看看