最近讀一氣功書,才知道有這樣的理論
一般氣功皆練人體十二正經絡,但這十二經絡所練皆屬陰氣
唯有奇經八脈開通,所練才屬陽氣
撇開這理論正確與否,不知道可有人練此奇經八脈開通之法?