這幾天爬文又看到一些新東西
內文大意是
前胯開了就能雙盤，後胯開了就鬆腰
腰鬆到標準是煉精化氣自動運行，身體便深入無漏之境
後胯比前胯難鬆
以上就是大意
目前我能雙盤，所以是前胯已開
想請教有關開後胯，有無向雙盤一樣清楚判別方式及相關經驗
有看到鼻子貼牆蹲下，已測驗過勉強可行
謝謝