各位師父前輩們好。如題想請教自己所練的氣功類型。因為完全是沒有人教,所以從高三
開始自己的摸索之路。那時候最紅的電影是葉問阿!所以就開始自練詠春。後來因為太忙
就沒有練了。目前大四。
現在的情況:
1.學會了深呼吸(腹式呼吸法)。
2.巳時左右,彌陀印。右手下左手上,身體坐直,深呼吸時,丹田和背後(肩胛骨中間)會
感覺熱熱的。一股暖流這樣。這是有一次被推法輪功發現的。
3.以前練站(二字鉗羊馬),似乎練出自發功。站著一段時間,身體會開始拉平常少用的肌
肉群這樣。
所以現在是個大雜燴的概念,懇請各位師父和前輩解答,謝謝!