大家好:
跟大家請教一個關於禁慾議題，
就以練丹來說，男生禁慾確實是很需要的，
且也有百日築基一說。
但以一般青壯年男生來說，禁慾的難度是高的，
我自己的感覺來說(今年38歲)，如果能禁慾到二週以上，
身體的感覺就好很多，每天不用睡很久，白天精神也好，
做事的集中力也夠，因此也確信禁慾的好處。
感覺將禁慾的能量化做另一種對身體有好處的東西是確實的，
對男性來說，用一種直白的觀點，就像是"取捨"，
捨了慾望，得了另一種好處。
但我疑問的是，相對於男性來說，女性的慾望是低了很多，
甚至可說，禁慾對於女性來說，並不是什麼辛苦的事，
那麼，禁慾對於男性所能得到的好處，女性不就是蠻容易得到的，
再說的遠些，百日築基對於男性與女性的難度差異就非常大，
這樣的話，練丹對女性來說，是否成功率就高了呢?
還是說，女性在練丹來說，另有難處呢?
練丹跟氣功的領域有很大的相似之處，
應可算為練氣功的一種，希望沒有違反版規。
也歡迎大家提供自己的想法。謝謝囉!