請問有ADD/ADSD的群組嗎？ ILoveSheep PTT批踢踢實業坊

作者: ILoveSheep ( ) 2019-01-06 20:23:49

基於這邊人少回覆慢
有時候只是想討論一下一些藥物和心路歷程
想請問有沒有既有的群組了？
如果我創一個說真的三分熱度也懶得管理
既然發文還是得問相關問題
能否分享你是如何專心在讀書或工作上的？
我會去YouTube 找下雨的聲音戴耳塞式耳機
就可以比較專心

作者: Henkevin ( Henkevin) 2019-01-06 20:18:00

就離開分心的來源吧

作者: ILoveSheep ( ) 2019-01-07 02:07:00

分心的來源通常是其他工作，比如說待辦事項有5樣但是有優先順序，我會一直想到其他的，東做一點西做一下..

作者: waterblue85 (waterblue) 2019-01-07 12:04:00

我也是聽音樂可以比較專心

作者: Henkevin ( Henkevin) 2019-01-07 20:22:00

可以弄個專門做事的小空間進去沒有干擾來源

作者: carjei (ç§‹æ¡ƒ) 2019-01-07 20:56:00

其實FB社團滿熱絡的有些社團都好幾萬人的說~

作者: ILoveSheep ( ) 2019-01-08 04:34:00

樓上C大可以推薦一下

作者: carjei (ç§‹æ¡ƒ) 2019-01-08 22:09:00

打ADHD從FB搜尋社團就有很多囉可以多加幾個~

作者: ILoveSheep ( ) 2019-01-09 10:28:00

我有試過但是很多都說本月此群組0篇文章，那我隨意加幾個看看好了，謝謝

作者: k24258697 2019-01-16 21:23:00

成人的比較少

作者: FlyFuta (腐來腐太) 2019-01-29 16:59:00

在fb搜尋「台灣ADHD」有個萬人社團每天都很熱絡

作者: Nobodyz (爺爺) 2019-05-16 09:07:00

https://www.zeczec.com/projects/focus 不怕異樣眼光的話我覺得這個還不錯，我自己以前有買一個現在還在用，搭配耳塞式耳機開潮汐 app 的專注翻轉模式可以提高專注力很多。

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