如果一天要禱告兩個小時
天主教的日課有提供這樣高容量的祈禱良伴
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但內容真的是太多了
所以我們拆成幾天來研究天主教的日課
今天來看誦讀的部分
只有誦讀喔
還不包括其他的內容
看完應該就累壞了
3/19
聖母淨配聖若瑟 誦讀
領：天主，求祢快來拯救我；
答：上主求祢速來扶助我。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
讚美詩
聖母淨配聖若瑟，
身心貞潔如天神，
護持聖母貞良伴，
親愛不染世俗塵。
耶穌養父聖若瑟，
遠超諸神聖光榮，
一生善做聖家長，
聖母耶穌唯命行。
中華主保聖若瑟，
懇賜聖教獲太平，
使諸異端皆消滅，
廣揚耶穌之聖名。
仁慈父親聖若瑟，
愛我眾人情絕倫，
時時悉心照顧我，
保護我靈魂肉身。
聖詠吟唱
聖詠 20,2-8.14
對經一：上主的天使顯現給若瑟說：達味之子若瑟，不要怕迎娶瑪利亞作你的妻子；她將
生一個兒子，你要給祂起名叫耶穌。
上主，祢的能力使君王歡喜，*
祢賜的勝利使他快樂無比。
祢成全了他心內的願望，*
沒有拒絕他口中的祈求。
因爲祢已使他諸事順遂，*
以純金的冠冕加在他的頭上。
他只求祢保全性命，*
祢却賜給他長壽百歲。
祢協助他獲得了偉大的光榮，
又加給他無比的威嚴和榮耀。
祢使他永蒙鴻福，*
使他在祢面前歡欣踴躍。
君王全心依靠上主，*
賴至高者的慈愛永不動搖。
上主，起來，顯示祢的能力，*
我們要歌頌，稱揚祢的德能。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經一：上主的天使顯現給若瑟說：達味之子若瑟，不要怕迎娶瑪利亞作你的妻子；她將
生一個兒子，你要給祂起名叫耶穌。
聖詠 91
對經二：若瑟從夢中醒起來，便照上主的使者所吩附的，娶了瑪利亞作他的妻子。
(1)
至高者，稱謝祢的恩惠，*
歌頌祢的聖名，多麽美好；
清晨，傳述祢的仁慈，*
夜間，宣揚祢的真實；
彈奏十弦琴和豎琴，*
彈出琵琶優美的旋律。
上主，祢的作爲使我喜悅，*
祢的工程也使我歡樂。
上主，祢的化工何其浩繁！*
祢的計劃多麽深遠！
冥頑的人不會明瞭，*
愚昧的人不能知曉。
惡人雖興盛有如野草，*
作孽的人會一時顯耀；
然而他們終必永遠沉淪，*
上主，千秋萬世，唯祢至尊。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經二：若瑟從夢中醒起來，便照上主的使者所吩附的，娶了瑪利亞作他的妻子。
聖詠 91
對經三：若瑟從納匝肋上到了達味的城白冷，與瑪利亞去登記戶口。
(2)
上主，請看祢的仇人如何喪亡；*
作孽的人，如何淪落四方。
祢賜我勇氣，使我一無所懼，*
祢給我傅油，恢復青春活力。
我的眼睛將卑視那窺伺我的仇敵，*
我的耳朵欣聞圍攻我的人遭到敗績。
義人好比棕櫚一樣茂盛，*
像黎巴嫩香柏一般高聳。
他們被栽植在上主的殿中，*
在我們天主的庭院裏繁榮。
他們雖已年老，仍然結果，*
枝葉青綠，汁漿豐盈；
這說明上主是何等正直，*
祂是我的靠山，祂處事無不公允。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經三：若瑟從納匝肋上到了達味的城白冷，與瑪利亞去登記戶口。
領：義人將開花，一如百合。
答：他將永遠在上主面前盛開。
誦讀一 恭讀致希伯來人書 11,1-16
古代聖祖的信德
信仰是所希望之事的擔保，是未見之事的確證。因這信德，先人們都曾得了褒揚。因著信
德，我們知道普世是藉天主的話形成的，看得見的是由看不見的化成的。因著信德，亞伯
爾向天主奉獻了比加音更高貴的祭品；因著信德，亞伯爾被褒揚為義人，因為有天主為他
的供品作證；因著信德，他雖死了，却仍發言。因著信德，哈諾客被接去了，使他得以不
死，世人也找不到他了，因為天主已將他接去；原來被接去之前，已有了中悅天主的明證
。沒有信德，是不可能中悅天主的；因為凡接近天主的人，應該信祂存在，且信祂對尋求
祂的人是賞報者。因著信德，諾厄對尚未見的事得了啟示，懷著敬畏製造了方舟，為救自
己的家庭；因著信德，他定了世界的罪，自己也承受了那由信德而來的義德。
因著信德，亞巴郎一蒙召選，就聽命往他將要承受為產業的地方去了：他出去時，還不知
道要到那裏去。因著信德，他寄居在所應許之地，好像是在異鄉，與有同樣恩許的繼承人
依撒格和雅格寄居在帳幕內，因為他期待著那有堅固基礎的城，此城的工程師和建築者是
天主。因著信德，連石女撒辣雖然過了適當的年齡，也蒙受了懷孕生子的能力，因為她相
信那應許者是忠信的。為此由一個人，且是由一個已近於死的人，生了子孫，有如天上的
星辰那麼多，又如海岸上的沙粒那麼不可勝數。這些人都懷著信德死了，沒有獲得所應許
的，只由遠處看見，表示歡迎，明認自己在世上只是外方人和旅客。的確，那些說這樣話
的人，表示自己是在尋求一個家鄉。如果他們是懷念所離開的家鄉，他們還有返回的機會
；其實，他們如今所嚮往的，是一個更美的家鄉，即天上的家鄉。為此，天主不以他們稱
祂為天主，而覺得羞恥，因為祂已給他們準備了一座城。
對答詠 羅 4,20.22; 雅 2,22
領：他從未懷疑天主的應許，反而堅信不疑，把榮耀歸於天主。
答：因此，他就被認為義人。
領：他的信德與行為一致，信德就藉他的行為而達到完美。
答：因此，他就被認為義人。
誦讀二 選讀聖納定神父講道集
基督忠信的養父和監護人
天主賦與人特恩的常規是這樣的：當慈善的天主揀選某人領受特恩，或被提拔到某一超越
地位時，必賜給他個人和他的職務一切必需的特恩，並多多增加他神靈方面的美麗。
這在聖若瑟身上完全證實了 ── 他是吾主耶穌基督的養父，也是世界元后和諸天使之后
的淨配。永生的聖父揀選他作為自己的主要寶藏，就是聖子與其淨配的養父和忠信的保護
人；他也極忠信地克盡厥職。因此上主對他說：「好！良善而忠信的僕人，進來享受你主
人的福樂吧！」
如果你把聖若瑟與基督教會其他的人相比，若瑟確是被特選的一位，基督是藉他並在他的
保護下堂堂正正地進入了世界。全教會都蒙受了聖母的恩惠 ── 因為透過聖母，教會才
有幸接納基督；但在聖母之後，教會應該向若瑟表示無與倫比的感謝與尊敬。
事實上，若瑟是舊約的結束：在他身上古聖祖和先知的崇高地位獲得了預許之果。唯有他
實際擁有慈善的天主所許諾給他們的崇高地位。
誠然，毫無疑議的是，基督在世時，對聖若瑟所表示的親密、尊重和極高的敬意，就如同
兒子對父親一樣；在天堂上，祂必然不會拒絕這一切，反而更要予以增強並予以完成。
所以主的話可以很合適地應用到若瑟身上：「進來享受你主人的福樂吧！」事實上，雖然
是永遠的真福進入人心，可是主却寧願說：「進入你主人的福樂吧！」這句話有一種神秘
的意義：使人了解這種福樂不僅是在他心內，而且是從四面八方包圍著他，吸引著他，使
他好像沉浸在無限的深淵裏一樣。
真福若瑟啊！請你記得我們！請在你的養子台前，藉你的祈禱為我們轉求！並求使你的淨
配真福童貞可憐我們！因為她是聖子的母親，祂偕同聖父和聖神永生永王，萬世無疆。阿
們。
對答詠 創 45,8; 50,20; 德 51,2
領：天主使我成為君王之父，全家之主；
答：祂提拔了我，好使許多人得救。
領：上主是我的保護者，我的救助者。
答：祂提拔了我，好使許多人得救。
讚主詩
天主，我們讚美祢；＋
上主，我們頌揚祢；*
永生之父，萬物敬拜祢。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：＋
聖、聖、聖，上主，大能的天主，*
祢的榮耀充滿天地。
眾使徒歌頌祢的光榮，＋
眾先知宣揚祢的德能，*
眾殉道者却為祢作證。
普世教會也向祢歌唱，＋
祢是大父，無限尊威，
祢的唯一真子，令人敬愛，*
祢的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
祢永遠是父的愛子，＋
祢為了拯救人類，*
甘願生於貞女，降凡塵世。
祢為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，＋
祢坐在天父之右，享受光榮，*
祢還要再度降來，審判萬民。
祢用寶血贖回了子民，
懇求祢常常保佑他們；＋
使我們參加諸聖的行列，*
分享祢永恆的光榮。
（以下數節可以省略）
上主，求祢拯救祢的子民，
降福他們，他們是祢的羊羣，＋
求祢作他們的牧者，*
護佑他們，直到永遠。
我們讚美祢，日夜不停，
世世代代頌揚祢的聖名，＋
求祢今天保護我們清潔無罪，*
上主，求祢垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴祢的寬仁，
懇求祢對我們廣施慈恩；＋
上主，祢是我們的仰仗，*
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
全能的天主，祢曾將救主耶穌及祂的母親瑪利亞，從開始便託付給聖若瑟照顧；求賜祢的
教會，在他的護佑之下，忠實地執行祢聖子所託付的救人使命。以上所求是靠我們的主基
督。阿們。
領：請讚美上主。
答：感謝天主。