作者:
sirloin (Sir. Loin)
2021-02-18 10:30:58大家好
可能拿滑鼠姿勢不對或使用過多，
手腕處不舒服了一段時間，
原以為年假休了一段時間會自然痊癒，
看起來是我想的太美好。
請問內壢有哪些診所可以看手腕隧道症候群的呢？
（住內壢高中附近，只能看晚上時間）
是說復健診所有收嗎？
治療方式是打針配合復健嗎？
感恩！
作者: hadiel (Hadiel) 2021-02-18 10:35:00
內高旁邊那間骨科有復健區，可以去看看
作者: hadiel (Hadiel) 2021-02-18 10:36:00
我之前也是手腕發炎，用滑鼠用久了，後來改換滑鼠就沒痛
打針是暫時消炎止痛，主要還是姿勢正確跟自身修復能力，搭配復健可以減緩疼痛不適感
作者:
mengpo (j6)
2021-02-18 11:02:00拿垂直滑鼠，或是改暫時左手試試看
CTS就是手腕壓迫神經造成的不適感，正倫有骨科跟復健科的醫師，如果你已經確定診斷是CTS，那相對應的復健是有改善的，只怕你錯誤的診斷延後治療時間，讓問題變成慢性疾病就得不償失了
作者:
xxxrecoil (xxxrecoil)
2021-02-18 16:02:00國際之星有一家新開的物理治療所，不過要診斷書就是了
作者:
gjynh (CHUNG )
2021-02-18 16:55:00震波試看看
要改善這種問題 最重要的就是手部的姿勢除了上述的 直立式滑鼠 你還可以用手寫板/筆來代替滑鼠再來就是 使用一般滑鼠了話 一定要有滑鼠墊/鍵盤護腕並且 手肘必須要有支撐 並且與滑鼠墊差不多高矮最簡單的就是一張L型的桌子 手肘放桌上 就會變得很輕鬆不然就去 內壢郵局旁邊的推拿按摩 喬一下吧
作者: julysea (七月海) 2021-02-18 18:30:00
內高旁邊合建骨科也可以
作者:
marklien (marklien)
2021-02-19 11:04:00我也有耶，我買合利他命來吃，及戴護腕建議看神經內科確認；個人來說有效我還換了符合人體工學的滑鼠（好貴><）
作者:
GRR (GR)
2021-02-21 11:32:00如果能接受整復拔罐 可以試試中壢聖堂
作者:
shy128 (shy)
2021-02-21 12:47:00有些有復健的診所會搭配熱敷跟電療，我覺得沒用。