平常住在國外,自從快3年前生小孩後變成全職媽媽。本來以為小孩1歲半後就可以重回職
場,但沒想到小孩1歲半後就超皮超難帶,並且一堆狀況。所以就還是無法找工作。在國
外因為懷孕生子加疫情,快4年無法回台,前陣子才回來。
這段期間完全無後援,加上疫情前2年幾乎整天關在家,和老公關係也一度變很差。他說
了許多非常傷我心的話。後來覺得自己有一點憂鬱症的傾向,變得很沒自信、覺得自己是
loser, 很不快樂。之前在國外時有一陣子也不時出現自殺或想撞牆的念頭,有時小孩哭
鬧不停時也會對他有厭惡的情緒。
想藉這次回台灣去看心理醫生。
請問大家有推薦的嗎?我看心理治療所都很貴,有點無法負擔。但如果醫院的身心科是不
是都只給你講短短10-20分而已?
謝謝大家~