[其它] 咖啡影響食慾？ allyourshit PTT批踢踢實業坊

作者: allyourshit (都你的大便) 2016-11-20 15:59:36

喝了多年咖啡好像都不會這樣，
不過最近改從喝慣了淺焙的耶加換成UCC深焙的炙火炭燒，
發現在飯前一兩個鐘頭喝的話，會影響到食慾，
也就是會讓飢餓感被壓抑，甚至是到了無感的程度(喝完一小時內)，
大約要等喝完咖啡後的3個小時以上才會恢復食慾，
不曉得大家也會這樣嗎？

作者: lovebrit 2016-11-20 16:56:00

我也會這樣！但沒注意過是不是深淺焙的問題

作者: vein828 2016-11-20 17:14:00

血糖升高人就不覺得餓去看一下有沒有糖XD

作者: purple0226 (墨墨) 2016-11-20 17:57:00

我喝咖啡都比較容易餓QQ

作者: skyviviema (天澤) 2016-11-20 18:18:00

我喝完也比較容易餓

作者: oguesto (病病的小魯) 2016-11-20 19:23:00

我是早上沒食慾先灌幾口咖啡飢餓感才會跑出來

作者: allyourshit (都你的大便) 2016-11-20 22:19:00

我都是喝黑咖啡沒有加糖跟奶精的習慣

作者: perhapsthen (moo) 2016-11-20 23:02:00

喝完會餓+1

作者: gn00063172 2016-11-20 23:08:00

喝完會超餓+1 無糖黑咖啡

作者: sixchen (建六) 2016-11-21 06:03:00

我喝深焙也會抑制食慾，淺焙不會

作者: lingerptt (蒼林亞鳥) 2016-11-21 10:07:00

食慾無感。

作者: bearq258 (bearQ) 2016-11-21 11:39:00

焦糖深焙咖啡比重比較高。果實中醣份經過烘焙轉焦糖

作者: purple0226 (墨墨) 2016-11-21 12:21:00

所以想減肥要喝深焙囉XD?

作者: wuyunrui (手手) 2016-11-21 17:58:00

我是相反變不餓而且影響1～2小時即使喝無糖黑咖啡也一樣

作者: allyourshit (都你的大便) 2016-11-21 22:49:00

補充一下我一次是喝240cc一杯

作者: savilin (增胖團員募集中肥滋滋der) 2016-11-22 03:15:00

我也會ㄟ，喝了咖啡，下一餐要很久才會餓

作者: seanflower (看好了) 2016-12-05 10:27:00

喝太多胃食道逆流

作者: sykt (sykt) 2016-12-07 17:43:00

正常情況，喝完會餓。但是「ㄍㄞˊ胃(台語)」的話，就會沒胃口

繼續閱讀