手沖兩三年 一天一兩杯
用的是1L的Kalita wave pot
總是單手持壺
因為控制性比較好
或許只是習慣吧
總覺得手腕隱隱約約有些痠痛
雖不嚴重 但是有點擔心
也懷疑是滑鼠用太多所致
是想問問大家有沒有類似的感覺
怎麼改善 或指點迷津
想保有流暢的控制性又保護手腕
其實也不是嚴重的問題
想必手沖店家手腕承重更誇張
想聽聽大家的心得
wave已經算是壓力平衡掉很多的壺了 本身有泰摩鶴嘴跟fellow ekg 1000ml都比wave手腕壓力還大耶如果是真的太重 兩個方法 提供給你1.水不要放那麼多 2.第二隻手拿抹布扶著
如果1公升太重，或許要注意的是人的肌肉量真的太少ㄧ兩杯等於你手持1-2公斤，一次兩分鐘手都不夠力應該要提升自身基礎肌肉量，1公斤都無法負荷真的太不健康
作者:
AnanP (Pig)
2021-04-27 23:52:00你有用另一隻手去扶著嗎？
水位我都裝大概一半 個人覺得比較適合這隻壺 感覺用抹布墊有點不俐落 不過練習好應該很棒回f大 拿的起來啦 也這樣沖兩三年了 只是感覺重量都落在關節上 會有點傷關節 想說是不是有好的姿勢或技巧可以避免讓關節一直承重
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2021-04-28 05:32:00一天一兩杯 這樣才5、6分鐘 而且還分開沖 其他時間的使用姿勢比較可能出問題吧
最簡單的方式就是你改成站著沖手抬起的角度就大幅下降
作者:
ET58 (58)
2021-04-28 09:49:00你拿手機的傷害可能都比壺大
我也有在試著改善滑鼠使用的手腕壓力啦回f大 對欸 我發現我桌面高度有點高 所以壺都要舉過胸來手沖
才沖2杯跟關節痛一定沒關係啦...朝用電腦的姿勢找問題比較實在，左手插口袋站37步每天沖4~10杯路過留
作者:
ritt (rit)
2021-04-28 11:12:00建議看一下復健科