作者:
deeplove (deeplove)
2022-02-17 17:27:48不只老一輩的人說喝咖啡會骨質疏鬆
其實連現在的很多青壯年也常這樣說XD
甚至還有說要++牛奶比較不會
其實咖啡沒這麼恐怖好嗎?
那咖啡師豈不是不小心跌倒就碎骨頭了~
來看看實際上醫生怎麼說囉
網址如下
https://reurl.cc/Vj2NRZ
作者: koyomitseng 2022-02-17 19:07:00
鈣質先攝取夠再來擔心這些有的沒的
之前通識課 醫學系老師說 要一天好幾杯才會 正常人一天1.2杯對身體都蠻好的
作者:
deeplove (deeplove)
2022-02-17 19:46:00我最常聽到的其實是對心血管有益我自己脊椎開刀三次也還是照樣每天都喝XD 也沒疏鬆~
作者:
saintsmw (Saint)
2022-02-17 19:57:00本來要連洗3篇的
作者: koyomitseng 2022-02-17 21:12:00
牛奶真的要多喝啊，一般人鈣質攝取量都低於標準
作者:
deeplove (deeplove)
2022-02-17 21:29:00聽說牛奶的鈣好像不一定能喝進骨頭..有蠻多會在血中，之前跟朋友有討論到，吸收率也會是一個問題Orz,以前也爆喝過牛奶..結果無效XD
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2022-02-17 22:00:00又是你
作者:
christu (Thor)
2022-02-17 22:50:0017世紀的英國還認為喝咖啡會影響男人的性能力勒XD不過鈣質真的要攝取足夠，對心血管較好
幾年前新聞還報導咖啡含致癌物丙烯醯胺換算起來一天飲用10公斤咖啡豆有機會超標
作者:
jakkx (風藍)
2022-02-18 12:31:00咖啡豆的話拿來洗澡可能都不用這麼多
作者: ailio (Ailio) 2022-02-18 14:17:00
我媽說好好讀書畢業就會有女朋友.....
作者:
aalittle (a little)
2022-02-18 18:36:00要聽那些傳聞的話,也有人說喝牛奶也吸收不太住鈣質
作者:
l87cm (iiii)
2022-02-19 00:18:00買芝麻跟搗碎機回來加豆漿加熱每天當飲料喝兩杯持續喝一年後，補鈣蠻有感。(一樣嘴饞每天喝三杯手沖)粉水比。(20克粉:300水)每日三杯
作者: utsunomiya (你的頸動脈) 2022-02-20 13:41:00
喝了骨質疏鬆，不喝也鬆，那當然是喝
作者: Minkx 2022-02-22 13:22:00
覺得喝得爽就好了，人生短短幾個秋，不醉不罷休
作者:
smc0911 (藤原寶良)
2022-02-22 14:58:00你知道一開始老一輩都會說，要苦才是咖啡味 嗎？你現在相信這個嗎？