本日戰積78.7，進步0.2公斤。呼~總算止跌回升了。
早餐是一片烤全麥吐司抹花生醬加一杯無糖豆漿。
午餐是九顆早餐店的煎餃加一杯無糖豆漿。
晚餐是小七的蕎麥涼麵加一罐無糖豆漿，另外吃了兩個三角蛋糕加一杯無糖豆漿。
沒有運動。
飲食有一點控制住了，不過還要再繼續加油。
堅持到底、持之以恆！
加油！加油！GO!GO!GO!