本日戰積78，退步0.1公斤。
早餐是兩片烤全麥吐司抹花生醬加半杯無糖豆漿。
午餐是烤地瓜加一杯無糖豆漿、半顆紅心芭樂。
晚餐是十顆鍋貼、半碗酸辣湯、半杯紅茶、半顆紅心芭樂、五顆玉荷包。
沒有運動，已經第三個禮拜了，希望這個禮拜可以拿到腳踏車。
飲食有一點點需要控制，自己也很清楚。
希望能時時刻刻提醒自己，不要鬆懈。
堅持到底、持之以恆！
GO!GO!GO!