作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 18:54:2420140825 ＊天氣：還好??熱?? ＊心情：挫敗 ＊身體：欠安
★ 身體欠安，鳳體微恙
★ 星期一：吃素
星期二：開會
星期三：訂便當
星期四：外出收件
星期五：週末，終於又過完一個星期
然後就是九月了
九月，十月，然後就是11月了………11月……好快……
★ 覺得自己的腦袋瓜真的很不好
怎麼別人說過的話，就是沒辦法一次就記住呢?? 有點挫敗
★ 69.9 和 70.1 那種感覺就是不一樣………
★ 暴飲暴食中~~~~
作者:
YaPTT (小ya)
2014-08-25 18:58:00我也記不住..
作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 19:00:00QQ會給人沒有用心的感覺，但不是沒用心，只是就…記不住
作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 19:02:00錯，是吃素增肥法，素的東西很容易餓，而且比較油
作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 19:09:00kitty的生日、萬聖節、聖誕節 XDD
因為我只吃主餐，不吃零食ww 素食容易消化，所以比較容易感覺到餓，可是久了其實沒感覺XD 素食要挑過比較健康
作者:
himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 20:27:00我就是因為一直吃零食才會瘦不下來 〒_〒可以問一下要怎麼挑嗎?? >//< 盡量選菜?不要加工品?TO：falltrace，不只有12月，也有10月 XD萬聖節是10/31
自助餐的話我會瀝掉湯汁，不夾加工品，盡量吃飯跟菜類我也不吃調羹品，調味料太多也會造成身體負擔@@吃素食盡量多喝水，餓的話吃水果如芭樂香蕉類的~忽然發現難怪我會瘦 囧 水多喝真的有差!!!!!!
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himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 20:40:00這樣很好呀，很多人都想瘦耶~~我應該要向你看齊~~水喝多會一直上廁所，很麻煩 囧rz
其實我覺得健康就好耶~我也沒有刻意減少食量@@一直想上廁所這是真的 =_____= 可是女生要多上廁所才不容易感染~~((絕對不是像頻尿那樣，那樣的話請尋求專業協助
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himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 20:42:00可是主管就會覺得你怎麼一直跑廁所 QQ哈哈哈 你形容的好好笑哦~~ XDDDDDD健康、又可以瘦，這是減肥最高境界，恭喜你達成了 XDD
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himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-25 20:54:00謝謝，努力朝最高境界邁進~~~
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himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-26 19:15:00水不能喝太多是因為會水中毒還是因為會水腫?
水不會把你的脂肪擠掉 喝多少不一定就排多少 適量就好
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himura37 (請你安心的走吧)
2014-08-26 22:13:00不會一小時一公升啦，只會一口氣喝500cc，這樣可以嗎？