要買就買高熱量的，蒟蒻什麼的都不要
高熱量不見得不健康
盡可能不要太花錢，來買寶貴的蛋白質
目前來看秋刀魚CP值最高
熱量夠但是飽足感不夠的話就多吃新鮮蔬菜
250g的菜有時候賣到3X覺得貴
但是和其他華而不實的東西比起來還是相當便宜
一個小小的起司麵包$22，通常吃兩個比較過癮
同樣的錢用來買菜比較有價值