今天瑜珈課的期末測驗結束了。
測了期末體適能以跟期初的時候做比較。測心肺能力的時候因為是用三分鐘登階來作為指
標所以要測量脈搏。一樣超難找的脈搏弄了超久才摸到,然後30秒測到的數據竟然60多快
70。好拉其實我也知道現在心情很焦躁所以心跳超級快應該也是可以理解的事。但還是覺
得這個數字真是超級蝦的。沒有去對比跟期初時候的數據和現在對比起來是不是有進步,
隱約記得的是柔軟度好像退步了,仰臥起坐不知道是不是退步但反正今天量出來的數據就
是一個爆炸爛。老師說門檻是30下,不過我還是繼續停留在可憐的20多下。就祈禱體育老
師不會當人吧qwq
腰圍不記得期初的時候是如何了,可能又胖了,管他呢。
平心而論這堂體育課真是不錯的。
如果可能的話希望之後還有必要要上體育課的話能夠繼續選到這堂。
當然還是要在沒有不想見到的人同門課的狀態。