每逢佳節胖10斤
今年因訂了年菜吃得特別豐盛
相片中的圓臉提醒我該克制了
於是今晚又啟動減肥計畫
連續幾天沒放過腸胃的油膩飲食
今晚一顆水煮蛋下肚後
竟完全沒饑餓感
看來腸胃也早就想休息了
出門奔波了幾天
今天徹底實行初三睡到飽
果然身體也給我好回應
如果是一般的上班日
早就飢腸轆轆到想吃甜食
距離上班還三天
接下來我要繼續宅在家
收拾這陣子放縱的飲食
以免衣緊還公司~

也許接近恆定不過量的生活作息飲食,對健康好些