微降。睡個覺可以消耗0.5？！
不參加教師培訓
認真想想有點可惜？！
真是矛盾
顧慮太多。公司出錢不去有點可惜
但去的課程好像又還好
瑣事清單：
洗碗海綿
寶雅粉撲
四合一的課程
Irb掃描上傳
該來每天上防曬了
我也誤會底妝防曬即可
原來是不夠
況且最近都素顏上班
有小斑點了
本來說了週六要去看中醫
結果還是決定去圖書館
放假耳鳴就好很多
說起來是心病？！
每天例行清單：
1想來少吃減肥
2下班圖書館衝刺
3每天擦指甲油 用光他
（總是忘記只適合塗一層）
4每天防曬化妝
（漂亮與健康總是很打架
偶然看到李豐的書
大叔推薦
高跟鞋 化妝 口紅 都是一些危害的小東西
喔。星期一要吃永新鳳茶。差點忘記
好久沒斷捨離了：
前天摔破
某酸類保養品 幸好只剩下一點