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今早八點半醒來，賴床到九點，因為太累，然後今天又有新的領悟。
早上一如往常吃完早餐後，開始研究那一點點的昏睡，因為我覺得，我明明
精神很好，但還是會有點想昏睡的感覺，後來有找出癥結，所以早上沒睡沒
休息，一路工作到下午。
我發現其實人體對於植物性的東西，吸收率真的不太高，所以雖然可以吃植
物性的東西，但不該吃多，所以今天做了實驗，效果很好，去除一些植物性
的食品，今天排便很順暢。
當然植物有很多種，其實澱粉類的就還好，畢竟米飯是天天吃的，地瓜或芋
頭其實也還OK，但如果是纖維質或者鐵鈣質等等，這些其實不該多吃，明天
會繼續實驗。
然後下午很高興終於把筆電內的風扇灰塵清乾淨，還好有耐心，也好在有想
到先看一下影片，其實在最後要開筆電蓋的時候，有一個地方卡住，一面勸
自己千萬別用力拆，一面告訴自己再去看影片有沒有人拆過？結果還好有位
法國人跟我筆電同款，我看了他的影片，才發現原來是在記憶卡的地方，有
個防塵卡蓋，那個要先拔出來，筆電底殼就不會卡住，還好有忽然想起，感
謝冥冥中的神明保佑我，不然一台要五萬的筆電，我拆的實在手很抖。
明天應該會拍個影片提醒自己，這樣自己就知道怎麼拆筆電，可以幫他做清
潔。
然後今天另一個心得是，晚上還是別吃水果的好。
最近覺得好奇怪，去運動場好像都沒遇過漂亮妹子，都只有歐巴桑，慘。