無法適應的程度
無法面對、直擊、接受自我的程度
與原生家庭和解
與真正的自我和解
進而可以和自己待在一起
不需要仰賴YouTube，ptt，或者是男朋友
不需要利用那些東西創造自己的情緒
抓住自己靈魂的碎片
就此戒掉內心的獨白
因為獨白無用
只是想法彼此之間纏綿悱惻
行事才有用
做的才有用
說的才有用
把多一點點的時間回到生活
你都沒有做
就抱怨自己都不會、都不好
那是不行的。