把自己提升是為了把自己顧好，自己擁有了讓自己幸福的能力，不再苛刻自己，愛起人來
就沒有壓力，也有給予的能力。
在我的身上可以看到很聰明的我，跟愚笨到不行的我，我想這是因為我被“責任”這樣的
價值觀禁錮太久了，而且很多時候，這個『責任』歸屬不應該在我身上。
小時候弟弟的成績歸我管，考不好弟弟沒事，“我當哥哥怎麼那麼沒有責任感？”這是我
母親常說的，機車駕照沒考過也來找我，被辭退在家裡擺爛也是歸我管。
我記得我人生第一場談判，是我弟在學校揍人，然後反被對方海扁，我媽叫我去跟對方談
和。多麼不負責任的父母，不讓小孩承擔自己做事情的後果，自己教育的責任也推到大兒
子身上，生這個小兒子到底關我什麼事情？
一般人不會跟會拖累自己，超過自己承接能力的對象在一起，但是從我五歲後，我一直在
過這樣的生活，所以我很無感。
所以看我上一個交往對象把我拖累成這樣，我也是被承諾這個責任壓著不會走，這事情直
到我看了一本心理治療的書籍，我才懂。原來我們的擇偶或是工作上的不自信都來自原生
家庭。有這樣的原生家庭怎麼可能培育出多優秀的孩子？
這個自我探索的過程，花了點時間，我常常晚上閉上眼睛跟自己對話，慢慢了解了自己，
慢慢接受了自己，我很好不用藉由幫助擺爛或是負能量的人來證明我的價值，慢慢把跟我
無關的事情卸下來。以前客戶提出無理取鬧的要求，我很當一回事，心裡常想如果沒處理
好是不是收不到服務費？現在也知道釐清責任，不正常、無理取鬧的情緒，我一點都不承
擔，我可以已讀你，不回應，我的任務完成，我就是跟你收取撮合的費用。
這個很簡單的過程，對於一般人是反射動作，因為我母親的關係，我到36歲才變得正常些
。今年是救贖自己的一年，愛自己的一年，投胎換骨的一年，一點都沒錯。
一切的起源因為我想讓某個人愛上我，誤打誤撞罷了，因為愛上一個人，遇到很多好事情
。