又是睡得不太好的一天,一大早的就突然醒過來,
總睡眠時間甚至都還不到六個小時。
同時覺得十分疲憊,遠遠不及獲得充足睡眠的感覺。
於是繼續賴在床上,但仍然睡睡醒醒,一點也沒睡好。
連日來的睡眠問題帶來了一些麻煩的結果:
一整天都昏昏沉沉,注意力變得難以集中,腦袋也轉不太起來。
最麻煩的是會持續一整天的「不對勁感」,整個人都覺得不太對勁。
這種不對勁感彷彿出自於某種錯誤,像是自己醒來時間的錯誤,
身體狀態的錯誤,心理狀態的錯誤。
好像所有事情都出了一點錯,結果就是覺得渾身不對勁。
不對勁感之後就是難以好好地做些什麼事,難以往前走。
因為實在感覺太不對勁了。
今天好一段時間就是躺在床上。
因為實在太冷了,所以用棉被把自己整個捲起來。
這種時候通常腦袋一片空白,但我會看著天花板,
任由一陣一陣的睡意蓋上自己的眼睛。
然後也許會在一小段時間後再次地醒過來,持續一樣的循環。
這個過程好像毫無意義可言,卻是最自在的一段時間。