中午去吃濰客，點了小炸雞盤餐，他們家的小炸雞還比昨天吃的拿坡里炸雞好吃，而且更便
宜，網路上對拿坡里炸雞的評價過譽了吧哈哈
下午都在學習如何學習
一個線上學習課程
原本以為可以學一個段落
但我大概只看了一半
沒辦法要一邊練聽力一邊記錄要點
其實滿花時間的
但是也是有收穫
例如學習的時候要應用比喻、隱喻作為技巧方便理解與記憶
還有蕃茄時鐘學習法挺好的
還有space repetition有間隔的連續學習法也可以應用在課程行程安排
最後是要有睡眠
人在睡眠中會排除毒素還會排練學習的內容讓想要記憶的東西例如一些概念或是解決問題的
方法更深化與加強
所以我要來在睡夢中深度學習了 XD
今天有運動 運動了30分鐘
在冷氣房裡面全身滿頭都是汗
很爽
洗完澡以後覺得特別清爽放鬆舒服
連昨天跟今天吃的炸雞跟披薩都感覺沒有罪惡感了XD
運動完以後身體感覺變的比較舒服而且氣色也比較好
所以這是值得的！！！
以後打算一天運動一天休息
運動與休息交叉著每一天
這樣應該比較有持續下去的動力
又可以慢慢鍛鍊自己持續運動的毅力
所以明天要休息
明天的英文主要就幾篇英文報導與how to learn繼續接下去
另外就是語言程式也繼續學下去
但我有一個問題就是我沒有電腦可以使用
所以無法用電腦的環境來練習寫程式
希望這個問題以後能解決！！
晚安了
今天的自己也是努力著
閃閃發亮的努力著
我很棒！！