今天起床，忽然想起以前的過去，覺得當個好人真不簡單。
從小我爸就會喝酒跟賭博，對我做了最壞的榜樣以後，等到國高中，社會上
的誘惑開始變多，毒品，菸酒，這些東西圍繞在我們的日常生活中。
我一步步小心的在社會上走，拒絕了毒品菸酒跟賭博，就這樣走到了今天，
但運氣還是很不好的我，得了精神疾病，變成要終身吃藥，我在想，我已經
很小心了啊！為什麼最後我還是得了精神疾病？要吃藥終身。
這世界不公平的事情也太多了吧！就算一個人只是想要單純的做個好人，但
是要面對社會上這麼多誘惑，這麼多打擊，能夠堅持下來的人到底有多少？
對於能夠堅持下來的人，難道沒有一點點鼓勵嗎？
我是一個需要終身吃藥的精神病患，我從以前到現在堅持了這麼久，我最終
還是得了精神病，我吃了很多的苦，但我沒有得到任何的鼓勵，只是讓我更
加的了解，這世界的殘酷。

修行之路

不知道你相不相信另一種說法現在過去未來同時存在你現在的不開心是因為現在。而不是過去的事所以現在的你如果開心了。回頭看過去也會是開心的未來也是

覺得你需要一些療癒～試著找看看能夠療癒你內心傷痛的療法

如果是壓力造成的精神疾病, 脫離壓力源很重要.其實, 做好人這個自我期許是錯誤的. 那會讓人很容易做出過度犧牲與過度承擔而壓垮自己的錯誤選擇.當對一個"壞人"當好人的時候, 其實自己也成了壞人.如果有人在傷害自己, 自己卻還對他好, 不等於是共犯嗎不需要當好人. 相信自己的本質, 那麼跟著自己的渴望走你不會做出多壞的事情, 還多做了一件好事:保護自己.