5：30回去看爸
他身體狀況不錯
很好....就這樣吧
看書中
晚點去慢跑
6：50跳繩運動
再回去看老婆有沒有要幫忙
老婆今天上班日
其實這陣子的上班日
都會讓她參考決定要不要離職
目前雖然她、岳母
都說不想做
可是就老婆自己心中的責任感
特別是對她直屬長官的那份責任
可能支持她繼續工作吧
當然她恢復鬥志的原因
是她經期結束
沒先前情緒那麼崩潰
我有時候覺得女人這部分很辛苦
經期前後那種身心無力痛苦
還要過日子
生活並沒有因為經期停擺
總之希望後面的日子
無論我老婆或者我父親
他們都順遂一點
拍個5：25的天空
藍色黃色顏色都好飽滿喔
https://i.imgur.com/UvHEzYm.jpg

經期憂鬱症是有藥物可以幫助的. 看網友分享過覺得有效有人可以經期憂鬱症到莫名想死; 時間過了就完全沒事.我以前覺得那種東西不存在. 近年發現我偶爾會有.莫名地想哭. 但我到現在還沒認真觀察出是哪個時期.同為女性,完全無感時,完全無法想像.所以男性應該更無法理解吧. (我都還沒搞懂; 覺得健康教育應該更深入教)

原來有藥物

忘記是身心科還是婦產科了。