要做的事情太多以至於什麼都不想做：
例如學英文要寫試題，
例如學英文要練聽力，
例如要上課，上線上課程，
例如要看書自學程式，
例如要洗頭。
如果一天要塞滿所有的事我大概很難都做的好，
我打算一天學英文，一天學程式，這樣應該會好點。
那今天晚上就練習英文聽力吧，我不知道為什麼很不想靠近書桌，今天來洗頭吧。
洗頭跟練英文聽力是目前我會想做也願意做的事。
阻礙我的是什麼？也許是目標太多太複雜，我還是一步一步來比較好，程式語言先搞定線上
課程吧，英文先搞定閱讀吧，平常沒事就練聽力吧，這樣安排事情簡單多了，也比較有動力
去完成。
今天的晚餐：
@蒸地瓜－－地瓜吃起來不甜我不喜歡
@蒜頭雞－－骨頭太多而且蒜頭沒有入味我不喜歡
@清蒸青江菜－－調味剛好，清脆好咬，我喜歡
@回烤肯德基蛋塔－－還不錯，塔皮滿酥的

對了我今天有作冥想有做菜感覺心裡比較踏實還是要學習才會比較踏實洗好頭了，有洗頭真的比較舒適今天聽了拯救加州帝王蝶的英文學到wilkweed對帝王蝶來講至關重要，產卵跟毛毛蟲的食物帝王蝶的毛蟲吃了乳草會產生毒素讓天敵如鳥不能吃毛蟲monarch butterfly 帝王蝶複習了一下之前背得單字，有些太久沒有複習都忘光了對了我今天有運動，哪怕只有10分鐘也比完全不動來的好複習了之前學得單字也學了一些新的單字