12點半起來,4點半貓鬧鐘響起來吃藥,貓起來,寶寶還在睡
外面沒啥聲音,除溼機倒水
似乎正在做啥夢打斷了,記不清楚,至人無夢?
82.6kg
鼻子有點鼻涕倒流的樣子,待會沖洗一下好了
唸佛
謝謝
心悸當下該怎麼辦？多休息留意心肌梗塞
心悸一般而言較無大礙，常見因素主要包括環境、生理、心理、疾病。環境因素如高溫、
濕熱的環境使得呼吸困難，心肺關係密切，進而影響心臟。生理因素則如抽菸、酗酒、藥
物影響、荷爾蒙變化、咖啡等，許多民眾在吃了某些特定的食物時，也可能產生心悸，例
如有些人喝可樂就會，因人而異。心理因素包括如焦慮、恐慌、生活壓力等，也和精神方
面疾病有關。至於疾病則輕如包括發燒、生病，較嚴重也包括心臟方面疾病，如前述提到
的心房顫動等，因此患有三高、心血管疾病等相關疾病患者需多留意。
其引起的起因也可能引起更嚴重的問題，又或者說是個警訊，如心肌梗塞、心臟衰竭、心
跳驟停、腦中風等。
發生心悸的當下，除了妥善休息以外，也建議多加觀察身體是否有其他狀
況，特別是異常的胸口疼痛，例如若出現胸悶、胸痛、時間較長、甚至出現頭暈、冒冷汗
，以及出現左肩、左背、頸部、下巴疼痛等情況，應盡速就醫，此為心肌梗塞的典型症狀
另一方面，若心悸時出現口齒不清、嘴角歪斜、單側臉部或手腳麻木、無力、莫名頭暈等
症狀，則需特別留意腦中風，心房顫動是心悸和腦中風共有的問題，而這些症狀正是近日
各界常提倡透過「微笑、舉手、說你好」觀察腦中風的症狀方式。
小心些...
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賺錢的方式,刑法裡很多?
年薪百萬也會淪為下流老人！關鍵就在平時有沒有做這兩件事
妥善編列預算及儲蓄習慣。
1.發薪日先記錄收入
2.一定要留一筆錢是存下來的
3.把固定支出先列出來
黃金公式：薪水-存款-必要支出= 本月預算
4.休閒娛樂勿占本月預算20%以上
電腦也許該換了,用了10年?用到的功能其實不多...-.-
放些小黃瓜,蕃茄啥在冰箱裡當蔬果進食的底
傳說中,有些動物老化到一定程度,會自己找地方等死?象墳?鯨墳?
簡單節制的生活,穩定中求改進,不要去碰啥極限
貓出門上班,寶寶水壺裝溫水,熱牛奶,放餅乾,訂乾燥蔬果