1/2 落實感恩 kazukazu22 PTT批踢踢實業坊

1/2 落實感恩

作者: kazukazu22 (卡茲) 2022-01-02 21:03:32

之前一直覺得什麼感恩日記啦
感謝上天啦
都是一種制約古代人的玩意
深處資本主義的現代社會
哪一樣不是靠自己得來的
但前一陣子有發現我這種不懂感恩的破壞力
就是讓自己不開心
傻呼呼的像智障一樣的感謝上天
反而會比較快樂
好啦
有效果就好
今晚晚餐後有落實要感恩
果然是有效果的
最起碼不會有負面思考
一開始落實時其實是自欺欺人的假感恩
為了感恩的儀式而感恩
不過很快就有效果
就是不會沈浸在負面的思考中
感謝上天把我從負面思考救出來
這次是真的感恩了

作者: opm (活著堆好積木) 2022-01-02 21:05:00

https://www.books.com.tw/products/0010802202 算工具?齋藤一人先生寫了些書,可以看看簡介

作者: kazukazu22 (卡茲) 2022-01-02 22:34:00

謝謝opm大感謝推薦喔~

作者: MadCaro (å¯¦è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬) 2022-01-03 00:24:00

讚讚我睡前也會感恩加祝福

作者: kazukazu22 (卡茲) 2022-01-03 08:20:00

效果好像真的不錯~即使不考慮超自然心理效果十足對我很有幫助

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