哈～這種天氣洗個熱水澡超級舒服。
很喜歡渾身被水流溫暖包裹之感，這是獨屬於寒冷至涼爽天氣的身心享受之一。
而有時候這與水流相處的時刻，除了撫慰、放鬆身心，有時候會很神奇地有天降時刻，突
然有靈感生成或是解決一些困惑，這是水的魔力嗎？
早餐將家裡種植的香草－－羅勒、以及香菜，這個有些人聞名色變的香料，嘗試包裹在蔥
油餅中，很好吃喔！要不是家人開了頭並建議我如此搭配，我還真始料未及會有如此美味
滋味。
有時候發現極其想念背後其實還有個情緒－－我很擔心他。
今天想明白這一點後，突然之間覺得自己太過干涉他人人生了，這種擔心的情緒只能提示
我，原來我是如此在乎這個人，對於他本人並無實質幫助。
想想，有時候是否將外放的注意力多多轉移焦點在自己身上呢？
親愛的自己，也需要自己對於自己有如此多的關愛、關心呢！
但是，我的確一天一天慢慢地覺察、了解自己，我真的有開始愛自己了。
遇到事情，雖然有時候當下難免被負面情緒淹沒，出現不夠關愛體諒自己的思考，但這就
像種習慣培養，親愛的自己，對不起啦～我會像體貼愛護他人一般，先好好照顧自己的。
在此，也要感謝生命中遇到啟迪我的一些人事物，他們讓我知道如何重新思考、轉換視角
與觀念，不再只是侷限地單一面向視角。
晚安，世界。