1.一日無糖低澱粉生活
澱粉盡量吃原型食物
2.拼命寫作業
3.可以的話超慢跑10分鐘
4.要做擴療
5.要做凱龍燒毀法
6.維持原有的良好習慣
7.可以的話做護膝動作
以上是我的計畫但如果計畫趕不上變化，那麼我也不會自責。
祝福自己順利交出任務二作業。
祝福自己跟寶貝順利平安。
祝福全台灣人順利度過疫情。