20220607,身體,薄荷綠之光,day12

作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2022-06-07 23:59:33
其實應該是day13因為之前有做但是沒有寫就算了。
做完覺得環繞著我的能量變得比較輕鬆輕盈。
薄荷綠之光是更新汰舊換新的能量但我生活中並沒有體會到甚麼更新的部分,或是新生的部
分,頂多是經歷一場車禍,發現自己沒有想像中脆弱,沒有嚇到六神無主,還能夠回家幫自
己跟男友做凱龍燒毀法跟擴療,我其實比自己以為的堅強跟冷靜,恢復的速度也很快,今天
就好多了,經歷過算是我現階段最害怕遇到的事情以後,發現我沒有那麼沒用,雖然回家以
後嚇到拉屎,但我仍然努力度過那個片刻。
然後我發現我成長了,對於經常性的看到腦海中的幻覺,能夠冷靜的告訴自己那不可能發生
,或是冷靜的告訴自己這代表我接下來要注意什麼事情。
無論經歷著什麼,成長是不可避免的,經歷過自己最害怕的事再告訴自己其實不用那麼害怕
處在當下做好能力所及的盡善盡美即可了。
今天有開車去拜拜跟收驚,做完有比較安心。
下午完成了切版任務二,預計明天完成jQuery的部分,說實話那是我之前從來沒有接觸過的
東西,我也很興奮能不能玩出一個成果?
晚上看了兩集黑錢勝地沒有想到那兩個人竟然就這樣死掉了?!
編劇發便當都發的不手軟我欣賞這點~
晚上有做15分鐘的超慢跑,也許是我熱身不完全做到15分鐘覺得左膝蓋不舒服,啊應該是我
沒有屈膝做運動,下次改進,以後在我瘦身到65公斤之前,每天都要做15分鐘的超慢跑,希
望自己做的到!
cheer up 我可以的!
每天15分鐘這個我可以做的到!
今天還有做擴療包含遠距10分鐘。
今天還有洗頭,我真的是很懶的洗頭的一個人XD
今天還有做薄荷綠之光冥想。
等等還要來寫感恩日記。
我承認今天有耍廢,但我也有認真把事情做好。
另外今天意外發現在農會超商買的到便宜的愛之味分解茶,我想以後去東港就買個幾罐回家
囤著喝,1000cc才30元,外面手搖飲料要600多 cc30元,怎麼看都覺得農會賣的比較划算。

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