討厭老媽,剛老媽又在情緒勒索我目前無法達到他期望的狀態了。
以往類似情境我選擇過忍耐,這選擇對於身心不佳。
也選擇直接回嗆或者是對談,無效,精神折磨時間更久。
今天我選擇跑去看星空,好選項。
剛開始看星點數個時,真的很氣又覺得自哀,漸漸地負面情緒散去,我得到了寬闊
,如同了這片天空。
感謝冥冥之中的一點,我不必鑽在無意義的負面螺旋,至少是個美好的開端。
原先有時候很討厭父母有時看待我就如同符號般,現在開闊後,能知道這是他們的
價值塑造結果,他們改不了,我反映無效,我只能改變自己了。
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今天再次使用老媽之前種過曬乾的絲瓜布洗澡,偶爾使用滿舒爽的!
不過因為那次做了許多,家人都用不習慣,後續就不再曬乾囉!
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現在突然忘了我原先好像有想到要書寫的事情,以前也發生過好幾次記憶缺失、靈
感不見狀態,以往我都會先氣自己腦袋不夠聰明、記憶力不好,這次我決定寬容看
待,責怪沒有意義的事情真的沒有意義啊!
希望自己後續可以狀態改進,多多有靈光以及更加聰明呢!
打完上述,忘掉的內容,撞進我腦海裡啦!
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昨晚不知是否我感嘆沒有見到月亮之故,我一直遲遲無法入眠。
是的,我失眠了。
很明顯地失眠的腦袋狀態,過往情緒與記憶湧來,我乾脆起身書寫紀錄。
書寫完畢又繼續躺著等待深層睡眠之神降臨……
大概凌晨兩點半左右,我爬起去上廁所,往外一看,天上的月亮躍進我眼眸,一開
始看到覺得滿美的,我終於看到月亮啦!後續才想到,該不會今晚的失眠,就為了
這眼月亮吧?
天知道囉!
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感謝世界,先說聲晚安囉!