作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-07-18 23:54:44今天我告訴自己,我就是要留一段時間好好做冥想,做清理,做療癒,今天感覺釋放掉很多
,別人認為我應該要,或是我認為自己應該要如何或是我應該要是什麼樣子的想法。
我想我終於可以如實的接納自己的樣子了。
浮躁、恐懼、焦慮被洗去退去,留下來是澄澈與堅定的自己。
我要鼓勵今天的我很棒,因為我一醒來就用程式語言,修改bug交作業查資料寫blog今天學
到promise是什麼。
可惜下午因為肚子太餓沒有力氣繼續衝刺,不過我也因此瞭解到,我中午不能只吃鹽蔥雞肉
沙拉跟小牛奶,我會餓到,要多吃一點才有力氣做其他事。
我也要鼓勵自己有幫忙男友做擴療跟晚上做金色之光冥想。
我想我需要去全聯買菜,要去買菜就需要修機車,或是查看看公車怎麼搭,或是固定周日採
買好食物。
即使是待業我也是有力量有價值的我還能做許許多多的事!
我還有幫男友買晚餐!
最後是我牙齒每天都有刷乾淨,保護牙齒防止蛀牙!
今天晚上看了絕命毒師,我欣賞老白的演技,喜歡編劇寫的劇本,這部不走什麼色情裸露或
是俊男美女,可是劇情編排讓人忍不住一集接著一集看下去。
本日反省:
1.中午吃太少
2.晚餐不該喝飲料
3.沒有運動,明天開始要把運動當作最重要事項處理
4.沒有背單字
5.對男友不夠溫柔體諒
繼昨天寫的,最差最差就是現在這樣找不到工作、沒有存款,但是即使是現在,我仍然能找
到positive things,和值得感激的地方,例如我有很多時間可以安排,我可以把家裡整理
的舒適一些乾淨一點,我有很多時間可以寫blog如果我想的話,一天寫一篇都不是問題,我
有很多時間可以背單字,說實話我真的喜歡英文,如果我把單字書都背起來,我英文能力絕
對進步很多,包括英聽也會進步,
我可以花時間研究做菜,菜色變一些花樣讓男友跟自己都吃的開心又健康。