看完一本書《斷捨離》，作者山下英子不是發明「斷捨離」詞語的人，但算是將這個
整理術發揚光大的其中一人。這詞語本身確實具有強大的能量，雖說原本是指整理物品
的方式，但也常用在整理像人際關係、電腦資料等等非物品的範圍。
另外一個常常在書上看到的就是「守破離」，這個是講技術的境界，不過我看網路上有
人把「守破離」和「斷捨離」拿來對比，還說什麼比「斷捨離」更高境界的是「守破離」
，明明兩者是在講不同的事情，這些寫手為了吸引眼球不惜東扯西扯，好吧，「斷捨離」
是一種整理術，所以也算是一種技術，能夠把「斷捨離」運用到多高的境界，確實可以拿
來扯在一起。
斷捨離為什麼具有那麼大的能量? 常看到網路上有人不喜歡和誰相處，所以他/她要將這
段關係斷捨離，斷捨離是這麼用的嗎?
斷: 斷絕不需要的東西。 -> 斷絕不需要的人際關係。
捨: 捨棄多餘的廢物。 -> 捨棄多餘的人際關係。
離: 脫離對物品的執著。 -> 脫離對人際關係的執著。
本書主要講關於物品的斷捨離，倒是沒有提人際關係的斷捨離，不過其它類似的書可能有
提及。(沒錯，寫得不錯也一定是暢銷書。)
守破離的話應該也是有許多人寫，不過和斷捨離比起來可能熱門的程度沒那麼高。
人際關係的斷捨離，也許常常被解釋成「斷絕關係(絕交)、捨棄關係(絕交)、離開這個人
(絕交)」，如果這樣解釋的話，和原本的意思有點差異。
原本的斷捨離，先從「捨」開始，也就是丟棄對現在的自己不必要的物品或關係，
丟棄關係不是絕交、老死不相往來的意思，而是不會主動經營這段關係，除非日後有需要
才會去經營。所以像是人際關係的整理術，首先先從丟棄不重要的名片和聯絡方式開始。
接下來就是「斷」，對於新物品或者新關係，問問自己現在是不是需要這個物品或關係，
有需要才購買或經營，不需要就不購買或不給對方聯絡方式。
最後是達到「離」的狀態，在這狀態保留的物品和關係，都是現在需要或者有價值的。
千萬不要認為也許以後有需要才保留，通常這種情況有八、九成一輩子都用不到，所以還
是趁早捨棄的好。
看看房屋裡面堆積如山的雜物，大部分都是以後再也用不到的物品，不過卻沒有興起整理
的慾望，有時想到或者看有關整理術的書籍時，會整理一下，像最近丟了一些用不到的物
品，今天丟了兩箱文件和書籍。有空把那些教科書和工具書整理一下，請人載走好了，
這些書大概有一百本之多? 放在那裡也是長灰塵和衣蟲。
至於電腦資料，因為比較不佔空間，所以也許這輩子也不會進行整理?
我D槽也沒放什麼不可告人的祕密，如果未來不小心轉生，也不用擔心有什麼黑歷史被發
現。(好啦，日記倒是寫了不少。還有紙本筆記，被看到會很害羞的。)
整理物品是一種整理心境的過程，透過不斷判斷這些物品是否必要或需要丟棄，好整理內
心的思緒。有些物品因為有紀念價值，所以捨不得丟，但如果這些物品其實是不需要用到
的，透過丟棄它們，同時也是面對自己的過去，重新再出發的輕鬆心境。
如果房屋堆積太多雜物，會讓空氣和氣場不流通，有可能會影響到身心健康和運勢好壞，
這有點像是風水的概念，不過風水還講求方位、地點、環境、能量什麼的，雖然我也不太
相信風水，不過如果房屋空氣不流通，或者堆了太多的雜物，確實會對身心健康有一定程
度的影響。光是堆積物品造成的心理壓力，光線不足和空氣不流通，和灰塵、塵螨、黴菌
等造成的影響就不容小覷，長期住在這樣的環境對身心健康不是好事情。
所以時常整理居家環境，讓房屋能夠住得舒適、愉快，再適當打掃、用除溼機、空氣清淨
機等電器，打造一個舒適的環境，這樣放學或下班之時，在家裡也能夠感到愉快，不會感
到多餘的壓力了。
有什麼其它的詞語具有強大的能量的? 「沖脫泡蓋送」? 「內外夾弓大立腕」?
「溼搓沖捧擦」? 「情理法」? 「抑揚頓挫」? 「輕重緩急」? 「德智體群美」?
「色香味」? 「精氣神」? 「生老病死」? 「忙盲茫」? 「唵嘛呢叭咪吽」?
「身心靈」? 「佛法僧」? 「阿彌陀佛」? 「金木水火土」?
除了宗教用語可能具有強大能量，其它似乎沒有「斷捨離」那樣強呢?