看了［自說自話的總裁］
真的不少打開我眼界，
比如感冒＝風寒＝catch a cold。
在不同人種中，一樣被懷疑跟受涼有關。
可能跟始祖從非洲移出有關，
大家都在一出境就受到感冒攻擊。
感冒會產生干擾素，
可以治療癌症。
證明小病不斷，大病不患。
是真的其來有自。
神奇。
人體的機制。
從上次寄生蟲理論，再次理解到人體平衡的不可思議。
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跨年。
天氣太冷，沒動力。
可是看到別人跨年又忍不住羨慕。
也好想出去旅遊，
可是現在竟然連去逛百貨公司看新季的衣服也沒力。
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日常，
剛剛煮黃耆，可以補氣。
冬天喝溫熱水是舒服的，
喝水量變少，
主因是水太冰，
今年破天荒的第一次使用保溫壺在床邊，
看來愈來愈知道如何照顧自己了。
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換手帳了！！
打算重看［快樂生活提案］
結果，一直刷手機，看哎居，小紅書，淘寶。
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我是覺得吃原型食物最好。
所以，想吃肉就肉，吃蔬菜就蔬菜。
不要什麼素肉。
假掰，
雖說吃素的人有大理想，
節能減碳，
但那些加工物吃進去，對身體到底起了什麼作用。
不想殺生但又想吃肉的福音，
真服了。
假掰的未來肉。
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杜仲
枸杞
玉竹
黃耆
金銀花
必喝中藥材，
雖也常三分鐘熱度，不過秋冬就是個泡茶的好時節。