今天傍晚六點錯過了吃西藥
因為不小心睡著了
原因很累很睏
後來我被痛醒時候在晚上8點多
趕緊吃晚餐+喝一杯溫的蜂蜜檸檬水
吃完後馬上刷牙洗臉順便洗鼻腔和洗扁桃腺
洗完後開始做扁桃腺口腔細菌消毒
接著馬上洗熱水澡
熱水澡洗完後發現已經21:00
這個時候只能先吃今天中醫生開的清冠一號
我是配溫的蜂蜜水下去喝的
發現藥好苦喔!
有點難適應
還好我的溫蜂蜜水可以蓋過苦味
我喉嚨依然痛
從鏡子看扁桃腺
好可怕喔!
那個不知道什麼東西
整個喉嚨白白的
特別是扁桃腺那邊
所以我明天起
改三餐飯後刷牙漱口外
還要加 清洗鼻腔和扁桃腺及消毒
難怪我喉嚨痛的不得了!
剛吃完藥
喝水喝到撐
背脊椎整條都在痛
痛到尾椎骨
奇怪那有人這樣痛法的啊!
來去坐按摩椅按摩30分鐘
幸好我有自己專屬的按摩椅當復健
這都要感謝外商公司先前給我不錯的待遇
我才有能力買專屬按摩椅當我的復健機
等下計劃22:00吃西藥
吃完後趕快倒下去睡好覺
不過想想我晚上的綜合維他命少吃了一餐欸!
乾脆22:00改吃綜合維他命
因為西藥傷肝傷胃
綜合維他命不會
所以中醫跟營養劑同時一起下去攻打病毒
明天要重新計劃如何吃中西藥與營養劑
明天我有三個武器攻打病毒
先來去剪指甲再坐按摩椅後入睡
晚安....睡眠是身體最好的修復
作者:
opm (活著堆好積木)
2023-01-25 04:49:00維他命過量攝取也會出事的,請參考建議使用量
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