我無法釋懷
這一切都太可怕了
連呼吸都覺得恐懼
隨便看到一個跟這件事有關的東西都能輕易勾起那些年的回憶
這個過程實在太痛苦了
我想它帶給我的恐懼感已經深深刻在頭腦上了
太可怕了
我好害怕
不知道該怎麼辦
醒著的每一秒都無法停止焦慮
我要吐了 要吐了
我好後悔 我真的不該做這件事的
好後悔 好浪費 好噁心
我已經搞不懂這件事的意義何在了
以前可能還有一點意義
現在真的找不出來了
只是像個沒有靈魂的軀殼一樣 重複做這些事
重複經歷恐懼
每一年的恐懼都比前一年還深
如果真的有一天能擺脫這個輪迴 我希望我的精神還是正常的
我好害怕
前幾天去拜拜差點哭出來
其實我好久沒有去拜拜了
因為一方面心裡很混亂 另一方面覺得很愧對神明 還有一方面是不想面對
我實在太害怕了
人生被我搞得一團糟
我不知道自己還活著要幹嘛
也好怕死了會有更可怕的事情
雖然今天也算是有動起來
但越動越害怕
因為真的很可怕
跟神明講了很多心裡的東西
覺得更沒有自信了
很多事情都是表面的而已
實際上怎樣 我心裡最清楚
不管怎麼求 如果不夠努力就是沒用
但如今 我連 努力 這個詞都覺得很可怕
講到或者想到都會呼吸困難
別人叫我加油也是
所以我都不敢回別人訊息
因為我好怕講了自己最近在幹嘛 別人又會叫我加油
這樣久了也變得沒朋友了
其實這樣也好 減少社交壓力 心裡負擔也會少一點
但其實心裡還是會覺得失落
我太懦弱了 也太自私了
我真的太害怕了
所以只好逃避
沒想到這又是另一種負擔了
好想吐