早上起床一樣乖乖跑車，跑了六百到七百後，去西屯逢甲買燒臘便當跟飲料去找神隊友~
中午我們一起吃逢甲的文華路的三兩三油雞燒臘便當便當，我們都覺得它油雞好吃也吃的飽了,一起在車上喝好喝的青茶，然後一起在車上咪瞇~
下午一樣繼續跑車，下午比較努力跑了一千多，跑完才下班去找神隊友~
晚上我們一起去食尚快炒，我點海鮮炒飯加飯，神隊友則一樣點正常海鮮炒飯~
吃完一起去港區運動中心一起運動70分鐘，這次成果我瘦1.5kg,神隊友則瘦0.6kg~
之後本來要去看書，結果太晚我們就 先去沙鹿新開的小北百貨，我們買了兩罐大水，一箱青草茶,兩組肥皂，還有神隊友的拖鞋，然後才一起回家休息按摩，泡腳，再一起上床睡覺~
說好了一起變成更好的人，一起攜手往人生的下一步邁進，一起到老，然後才依依不捨的 載神隊友回家休息~