今天的台北天圓菁英會上，麗珠和玫嫣給出的加強版每天功課為：秒秒感恩、轉念營造及
放下執念(或去除習氣)，希望能在小群中互相砥礪提醒，彼此提攜去更加落實止漏和造德
。在生活中修行本來就是從日常瑣事中察覺自己和人、事、物互動時的些微轉變，不論是
自己心念的變化或別人表情、態度的變化，做下一步因應的決定，包含轉念、營造或對於
我執、習氣的感知後，可以當下收斂。
太陽盛德導師一再說，修行在於修心，上面的三項功課都在從不同面向練習心思的敏銳度
，讓後面做出的言行舉止都能確實到位又合於天心。曾經有過一個念頭，認為需要這麼謹
小慎微去步步為營嗎?需要隨時掌握心念的變化並且確保正向嗎?偶爾放鬆一下吧，不要弄
得緊張兮兮，神經繃得緊緊的。或許就是這樣「放自己一馬」的念頭，使得習氣難以革除
，執念始終固著。以為有改善了，其實境界一來立刻打回原形。以媛告訴自己即使很用心
去做，一時之間都無法克盡全功，更何況姑息養奸?是絕對不能自我投降的。
昨天心得中領悟到超碼人若有「無需提醒的自覺」，就不會每天糊里糊塗過日子。如同麗
珠說的：從生活經驗中已經知道何時、何處可能會有甚麼問題發生，就要在第一時間避免
。如果一時之間有「無所謂」、「沒關係」、「隨便啦」的心態，就會出問題，事後必定
要收拾殘局，耗費心力和資源，平白為自己製造了負能量。因此，上面的三項加強版功課
的確就是最好的在練習中累積點滴自持功夫的實踐。
總是要向前
https://www.richestlife.com/music-downloads/always-move-forward/
有個聲音 提醒我向前
A VOICE IS REMINDING ME TO MOVE FORWARD
人生啊 不再有擱淺
IN LIFE, DON’T GET STRANDED!
天涯太遠 手握生命線
THE WORLD IS TOO BIG. I AM IN CONTROL OF MY LIFE PATH
愛總是提醒我實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
透支緣份前 老實築夢田
EXHAUST MANY AFFINITIES, I THEN LEARN TO BUILD UP MY DREAMS WITH THE STEADY
STEPS
前塵如煙 一眼萬年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY
無法回頭的從前
CAN’T GO BACK IN TIME
就讓我們 奮力向前
LET’S MOVE FORWARD TOGETHER
愛總提醒我要實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
千百尺竿頭領先 人生亮麗舞台 來領銜
BE THE SUPERSTAR STARRING ON THE GLAMOROUS LIFE STAGE
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
時間沙漏消逝年華間
TIME FLIES AND LIFE SLIPS AWAY
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
風起雲捲歲歲又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩到身邊 那是多麼甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
有個聲音 提醒我向前
A VOICE IS REMINDING ME TO MOVE FORWARD
人生啊 不再又擱淺
IN LIFE, DON’T GET STRANDED!
天涯太遠 手握生命線
THE WORLD IS TOO BIG. I AM IN CONTROL OF MY LIFE PATH
愛總是提醒我實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
透支緣份前 老實築夢田
EXHAUST MANY AFFINITIES, I THEN LEARN TO BUILD UP MY DREAMS WITH THE STEADY
STEPS
前塵如煙 一眼萬年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY AGAIN
無法回頭的從前
CAN’T GO BACK IN TIME
就讓我們 奮力向前
LET’S MOVE FORWARD TOGETHER
愛總提醒我要實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
千百尺竿頭領先 人生亮麗舞台 來領銜
BE THE SUPERSTAR STARRING ON THE GLAMOROUS LIFE STAGE
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
風起雲捲歲歲又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
風起雲捲歲歲又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩到身邊 那是多麼甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
前塵如煙一眼又萬年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY AGAIN
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
風起雲捲歲歲又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
愛總是提醒我精彩實現
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩連天邊 那是多麼甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
精彩人生亮麗無限綿延
THE WONDERFUL LIFE IS BRIGHT AND INFINITE
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。