2024/01/23(二)
現在就要來一篇了吧
作了兩天大夜
接下來就是兩天早班 然後又休一天
再來又是兩天大夜+兩天早班
兩大夜兩早班兩大夜兩早班
1→大夜 2→早班 0→休
11220 11220 12001020110001122
前十天可以分兩段 都是11220
已經在不好調了 然後又來一個12
不過這兩天結束後 可以休整兩天 好像還行?
這一輪開始班表變無敵亂 應該就變常態了吧
想要上大夜多撈一點錢就是只能這樣
其實我很滿意 目前能作到最多大夜的排法也就是這樣了
填補人家的休息時段 作息的話自己就盡量調整吧
像我下一次上班是明天早上八點才要上
然後下下是早上7點半 lol 這個真的厲害
盡量深夜時間還是用睡覺去擋掉
不然很無聊...現在先去睡一下 6點左右起來好了
吃個東西什麼的 混到我看12點左右再來睡
太早睡也睡不著 就這樣吧
晚上要記得去蝦皮店拿我的計算機...
還有喉片 雖然現在是不會痛了
但要買起來放
公司口香糖快沒了 要補一下
雖然之前有被講話 但有點不了了之
管他 繼續吃
※ 引述《O10lOl01O (累的跟貓一樣)》之銘言：
: 2024/01/22(一)
: 喉嚨似乎有點痛?
: 再喀個喉片...喉片就這樣吃完了 危
: 大夜的工作時段 上下班好像遇不到金德
: 不過中午去公司拿飯的時候倒是可以去
: 明天中午去拿好了 還要去買夾子
: 而且明天上完 休息時間暴增阿 再來是接早班= =
: 工作:
: 其實整體還算順利
: 比我想像中要好多了
: 其實我是滿悲觀的
: 想說會出一堆包
: 但就是還好而已 比預期真的是好很多
: 總之就連兩天大夜
: 依舊是晚上11點記得出發 這次要吃羊肉
: 等下要11點去公司拿便當= =
: 希望能直接拿到 不要再跑到中心去拿= =
: ==打到一半睡著
: 噗拿到了 ～開吃
: ※ 引述《O10lOl01O (累的跟貓一樣)》之銘言：
: : 2024/01/21(日)
: : 工作:
: : 止痛藥感覺應該還是有效
: : 痛的頻率應該是有降低才對
: : 但剛剛又痛一下 只好再吃
: : 不然本來是想說每天晚上吃一包就好
: : 現在提前吃了 晚上上班之前沒再痛的話就不吃了
: : 應該就算會痛 也是吃個普拿疼就好
: : 不然感覺副作用有點強= .=
: : 飲食:
: : 早上吃了一盒水餃
: : +兩顆水煮蛋+半包青菜
: : 吃的滿爽的 現在水煮蛋越來越有心得
: : 這次就滿漂亮 然後有工具也很重要
: : 這次刻意添購的塑膠杯就很好用
: : 冰塊現在也很充足
: : 是說我水餃忘記放回冷凍 還好有想到
: : 即時補救 竟然想的到也太猛
: : 工作從現在開始就要調整了
: : 畢竟變大夜
: : 所以呢 紅拿照買 跟計畫預定一樣買大杯
: : 只是說下午可能要睡一波 看能不能睡個兩三個小時
: : 睡醒再把紅拿喝一喝 這樣大夜時就不會想睡了
: : 至少先解決到時可能會愛睡的問題
: : 雖然一直做事應該是不會想睡啦
: : 根據之前的經驗 皮一直繃緊的
: : 至於吃東西方面嘛 要分配就要想一下
: : 畢竟節奏整個不同
: : 上班之前就吃飽一點
: : 這樣途中就喝喝水就好
: : 應該是沒啥問題 畢竟也就8hr而已
: : 撐一下就過去了
: : 比較有問題的是 下班之後的飲食
: : 應該先吃一點
: : 還有叫公司一個便當 然後再吃
: : 三片土司+蛋 地瓜 公司便當 外食*1
: : 就四樣去配
: : 下班剛回來吃土司+蛋好了 畢竟有快速吃的需求
: : 然後再來接公司便當也能隔比較開
: : 這拍應該是不要去吃地瓜
: : 所以我看就是下午睡醒吃還不錯
: : 跟上班前去吃的那次外食也可以隔開一點
: : 就先這樣吧 有問題再改
: : 藥物:
: : 剛吃了一包止痛 除非之後有再痛
: : 不然下次吃 就是明天下班完回來睡覺之前吃就好
: : 但如果有再痛 頂多也是上班前吃個普拿疼就好
: : 吃一整包有點傷 而且也比較沒必要
: : 這止痛一天吃一包就好
: : 目前艾萊和日常都還沒吃 晚點8點再吃
: : 蝦皮:
: : 終於有動了 看起來是離開理貨中心
: : 理了三天阿 如果禮拜日有送的話
: : 感覺今天晚上會到
: : 我的計算機阿....